Ăn Sữa Chua có tăng cân không? Tiết lộ cách ăn sữa chua để Tăng Cân người gầy không nên bỏ qua

Ăn sữa chua có tăng cân không? là câu hỏi và nỗi băn khoăn không chỉ của các thành cò hương mà kể cả những người thừa cân béo phì. Nhiều người cho rằng, ăn sữa chua giúp giảm cân, nhưng cũng có không ít ý kiến cho rằng ăn nhiều loại thực phẩm này sẽ  giúp cải thiện cân nặng hiệu quả.

Tiết lộ cách ăn sữa chua để Tăng Cân người gầy không nên bỏ qua
Tiết lộ cách ăn sữa chua để Tăng Cân người gầy không nên bỏ qua

Sữa chua được biết đến là món ăn ưa thích của mọi người và mọi nhà, là loại thực phẩm

vừa tiện dụng vừa bổ dưỡng, được sử dụng trong các bữa phụ của nhiều người. Có nhiều câu hỏi được đặt ra, “ ăn sữa chua có tăng cân không? ăn sữa chua vào buổi nào thì tốt, ăn sữa chua buổi tối có tăng cân….Để tìm câu trả lời cho những thắc mắc trên, chúng ta hãy cùng dành thời gian để theo dõi bài viết dưới đây.

Giá trị dinh dưỡng mà sữa chua mang lại

Giá trị dinh dưỡng mà sữa chua mang lại
Giá trị dinh dưỡng mà sữa chua mang lại

Trước khi suy nghĩ đến việc tìm câu trả lời ăn sữa chua có tăng cân không, uống sữa chua có tăng cân không, hay giúp giảm cân, thì việc mà bạn cần làm đó chính là xác định giá trị dinh dưỡng mà sữa chua mang lại. 

– Nguồn cung cấp Protein dồi dào: trong 1 hộp sữa chua có chứa khoảng 8,5 gram Protein, cao hơn so với 1 ly sữa cùng dung tích. Lượng Protein có trong sữa chua bao gồm cả Casein và Whey protein, những chất này đều rất giàu các Amino acid thiết yếu rất tốt cho hệ tiêu hóa.

– Chất béo: Hàm lượng chất béo có chứa trong sữa chua phụ thuộc vào loại sữa làm ra đó,  giao động từ 0.4% (với sữa chua không béo) đến ít nhất 3.3% (với sữa chua nhiều béo). Chất béo có trong sữa chua cung cấp đa dạng các loại  acid béo cần thiết cho cơ thể.

– Carbohydrate: Đây là nguồn năng lượng dồi dào cho cơ thể. Lượng Lactose có trong sữa chua ít hơn trong sữa tươi do quá trình lên men. Chính vì vậy, khi dị ứng với đường Lactose thì sữa chua là 1 trong những biện pháp thay thế bổ sung cho sữa tươi.

– Cung cấp các vitamin và khoáng chất: Với những loại sữa chua được làm từ sữa tươi nguyên chất, đây chính là nguồn cung cấp Vitamin và khoáng chất dồi dào, nó quan trọng như các Vitamin B12, Canxi, Phospho, Riboflavin (Vitamin B2),…

– Lợi khuẩn Probiotic: Đây là những vi khuẩn sống có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là đối với hệ tiêu hóa, nó giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, giảm thiểu lượng Cholesterol trong máu, đồng thừa, ngăn ngừa tiêu chảy, ngăn ngừa táo bón, cải thiện khả năng tiêu hóa Lactose,…

Ăn sữa chua có tăng cân không? Rốt cuộc ăn sữa chua tăng cân hay giảm cân

Ăn sữa chua có tăng cân không? Rốt cuộc ăn sữa chua tăng cân hay giảm cân
Ăn sữa chua có tăng cân không? Rốt cuộc ăn sữa chua tăng cân hay giảm cân

Nhiều người vẫn luôn cảm thấy thắc mắc ăn sữa chua có tăng không ?ăn nhiều sữa chua có tăng cân không hay giảm cân? Trên thực tế nếu biết ăn đúng cách và kết hợp khoa học, tiêu thụ sữa chua có thể giúp người gầy tăng được khoảng 5kg trong 1 tháng.

Sữa chua được đánh giá rất tốt cho sức khỏe và là thực phẩm được nhiều người yêu thích. Cách ăn sữa chua tăng cân là dùng tối đa 2 hộp sữa chua/ngày và tối thiểu 2-3 hộp/tuần để tăng cường sức khỏe. Tốt nhất người gầy nên ăn sữa chua sau bữa ăn khoảng 30 phút đến 1 tiếng để giúp điều tiết các vi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hóa và sức khỏe. 

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh, trong sữa chua còn chứa nhiều loại nấm men vi sinh tốt cho đường ruột. Sữa chua còn chứa hàm lượng đường, canxi và protein giúp cấu thành nên khu thần kinh trung ương và não bộ. Do đó, việc ăn sữa chua thường xuyên không chỉ giúp tăng cân mà còn nâng cao hệ miễn dịch, làm da dẻ đẹp hơn và cải thiện chức năng não, tăng cường trí thông minh ở trẻ nhỏ.

Song song với tác dụng tăng cân thì sữa chua còn có tác dụng giảm cân. Theo một nghiên cứu năm 2005 đã chỉ ra rằng, khi thêm sữa chua vào chế độ ăn uống của bạn, nó có thể làm tăng động cơ đốt cháy chất béo của cơ thể, tăng tốc độ giảm cân và giảm tình trạng béo bụng.

Đối với những trưởng thành bị béo phì, ăn ba phần sữa chua không đường mỗi ngày sẽ giúp giảm đến 22% trọng lượng calo và giảm 81% chất béo ở vùng dạ dày so với những người chỉ cần giảm lượng calo và không thể hấp thụ canxi.

Ngoài ra, như đã nhắc ở trên, trong sữa chua rất giàu canxi cùng protein, do đó,  sữa chua có thể cung cấp cho bạn nhiều lợi ích tuyệt vời cho đường ruột của bạn và thúc đẩy giảm cân.

Có thể thấy, việc ăn sữa chua giúp TĂNG CÂN hay GIẢM CÂN, phụ thuộc vào thời gian mà bạn ăn cũng như số lượng mà bạn nạp vào cơ thể.

Liệu ăn sữa chua buổi tối có tăng cân không?

Liệu ăn sữa chua buổi tối có tăng cân không?
Liệu ăn sữa chua buổi tối có tăng cân không?

Ăn sữa chua vào buổi tối có tăng cân không, cũng là câu hỏi được nhiều người gầy đặt ra song song với câu ăn sữa chua có tăng không. Nhiều chuyên gia dinh dưỡng đánh giá, buổi tối được coi là “thời điểm vàng” để người gầy ăn sữa chua phục vụ cho nhu cầu tăng cân. 

Buổi tối được đánh giá là khoảng thời gian, bao tử có độ pH lớn hơn 4.5. Đây là chỉ số được xem rất lý tưởng để các vi khuẩn có lợi trong sữa chua tồn tại mà không sợ bị tiêu diệt. Đây là thời điểm dạ dày không rỗng hoàn toàn. Với một môi trường lý tưởng ở trong dạ dày giúp chúng ta hấp thu sữa chua một cách an toàn nhất.

Hơn thế nữa, trong sữa chua còn có một dưỡng chất đặc biệt được biết đến với tác dụng giúp tinh thần chúng ta dễ chịu hơn. Ăn sữa chua buổi tối không chỉ giúp TĂNG CÂN mà còn có thể giúp tinh thần của chúng ta thoải mái hơn, ăn ngủ hơn và ngủ sâu giấc hơn..

Dù sữa chua tốt là thế, nhưng không phải tất cả mọi người đều có thể dùng được, trong một số trường hợp tuyệt đối không được ăn sữa chua có thể kể đến như: người mắc các bệnh tim mạch, người thường xuyên dùng thuốc kháng sinh thì không nên ăn sữa chua. Đặc biệt với những bệnh nhân tiểu đường cũng cần hạn chế ăn sữa chua. Do lượng đường có trong sữa chua có thể khiến tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn.

Mách bạn cách ăn sữa chua để tăng cân hiệu quả

Sau khi đã biết được câu trả lời ăn nhiều sữa chua có tăng cân không, vào phần này, chúng tôi sẽ chia sẻ cho các bạn ăn sữa chua đúng cách giúp tăng cân. Cùng theo dõi, cách làm sữa chua thơm ngon, bổ dưỡng đảm bảo hợp vệ sinh tại nhà để sử dụng trong các bữa phụ hỗ trợ tăng cân nhé.

Cách làm sữa chua tăng cân tại nhà

Cách làm sữa chua tăng cân tại nhà
Cách làm sữa chua tăng cân tại nhà

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

+ 500ml sữa tươi có đường

+ 6 muỗng cà phê sữa ông thọ

+ 1 hộp sữa chua lên men

+ 20g lá gelatin 

 Cách thực hiện:

+ Đem sữa tươi và sữa đặc vào nồi đun, khuấy đều tay cho đến khi có bọt nổi lăn tăn. 

+ Đổ sữa chua lên men vào, vẫn tiếp tục khuấy đều.

+ Đem lá gelatin ngâm 10 phút trong nước lạnh, cho vào lò vi sóng quay chảy.

+ Cho lá gelatin vào hỗn hợp, rồi tiếp tục khuấy đều.

+ Đem hỗn hợp sữa chua vào hộp, sau đó đậy cẩn thận rồi bỏ vào nồi áp suất hoặc nồi cơm điện.

+ Đổ tiếp nước ấm cao đến trên lưng hộp, ủ 8-10 tiếng.

+ Đem cho để vào ngăn mát của tủ lạnh để dùng dần.

 Ăn sữa chua tăng cân hoa quả thơm ngon, giàu dinh dưỡng

 Ăn sữa chua tăng cân hoa quả thơm ngon, giàu dinh dưỡng
Ăn sữa chua tăng cân hoa quả thơm ngon, giàu dinh dưỡng

 Nguyên liệu cần chuẩn bị : 

+ Khoảng 2-3 hộp sữa chua

+ Hoa quả tùy chọn vào loại mà bạn thích (táo, xoài, thanh long, lê…)

 Cách thực hiện:

+ Hoa quả sau khi đem rửa sạch, gọt vỏ thái hình hạt lựu.

+ Cho sữa chua ra bát, cho hoa quả vừa thái vào và trộn đều.

+ Bạn có thêm chút sữa đặc hoặc đá xay vào rồi thưởng thức.

 Tăng cân đẹp da nhờ sữa chua nếp cẩm

 Tăng cân đẹp da nhờ sữa chua nếp cẩm
Tăng cân đẹp da nhờ sữa chua nếp cẩm

 Chuẩn bị nguyên liệu:

 + 200 gram gạo nếp cẩm

+ 600 ml nước lạnh

+1 hộp sữa chua

+ 2 lá dứa/lá nếp

+ Nước cốt dừa

+ Muối, đường phèn 

Cách thực hiện:

+  Nếp cẩm sau khi đem vo sạch, đem ngâm nước ấm để qua đêm rồi xả lại với  nước sạch.

+ Cho nếp cẩm, lá dứa cùng với một ít muối vào nước rồi nấu lên.

+ Sau khi nước cạn, hạt nếp cẩm chín thì thêm nước cốt dừa nấu thêm 15 phút. 

+ Tiếp tục cho đường vào rồi nấu thêm khoảng 10 phút nữa, khi nhận thấy nước đường sánh, hạt nếp bóng và hơi nhão thì tắt bếp.

+ Sau khi để nguội thì múc ra chén, thêm sữa chua vào rồi thưởng thức.

Ăn sữa chua đúng cách giúp tăng cân và những lưu ý nhất định phải nhớ

Ăn sữa chua đúng cách giúp tăng cân và những lưu ý nhất định phải nhớ
Ăn sữa chua đúng cách giúp tăng cân và những lưu ý nhất định phải nhớ

Như chúng ta đã biết sữa chua là loại thực phẩm rất tốt cho cơ thể, tuy nhiên trong một số những trường hợp khi bạn bị tiêu chảy, hay bị tiểu đường và trẻ em dưới 1 tuổi thì không nên ăn sữa chua. Và một điều quan trọng nữa cần lưu ý khi ăn sữa chua là chọn đúng thời điểm để ăn sữa chua, vậy ăn sữa chua lúc nào để tăng cân, ăn sữa chua để khi nào để tăng cân hãy xem tiếp phần dưới đây.

Khi ĐÓI không nên ăn sữa chua

Bạn cần lưu ý, khi bụng bạn đang trong tình trạng trống rỗng và đói thì không nên ăn sữa chua. Vì với hàm lượng axit cao sữa chua có thể sẽ khiến bạn bị đau dạ dày và cồn cào.  

Buổi TỐI thời điểm thích hợp ăn sữa chua để cơ thể hấp thu canxi

Sữa chua cũng giàu canxi như các loại sữa khác, nhưng nhờ chứa acid lactic và giữ lại canxi nên sữa chua tốt hơn hẳn so với sữa thường về vai trò thúc đẩy sự hấp thụ canxi. Sau khi ăn tối khoảng 30 phút đến 2 tiếng, được xem là thời điểm ăn sữa chua tốt nhất. 

Tuy nhiên, theo các bác sĩ để có thể  tối đa hóa hiệu quả của canxi trong sữa chua, tốt nhất là bạn dùng vào bữa tối trước khi đi ngủ. Vì khoảng thời gian từ buổi tối cho đến lúc nửa đêm là thời điểm mà hàm lượng canxi của cơ thể thấp nhất. Nên nó sẽ rất có lợi cho sự hấp thu canxi trong thực phẩm. Cũng trong thời điểm này, những  yếu tố ảnh hưởng đến sự hấp thụ canxi cũng ít hơn.

Ăn sữa chua vào buổi CHIỀU có tác dụng chống bức xạ 

Ăn sữa chua vào buổi CHIỀU có tác dụng chống bức xạ 
Ăn sữa chua vào buổi CHIỀU có tác dụng chống bức xạ

Đây được xem là tác dụng tuyệt vời của sữa chua đối với những người làm việc văn phòng, thường xuyên phải tiếp xúc với máy tính và bức xạ máy tính. Thậm chí ngay cả khi dùng bữa trưa ở nơi làm việc, nếu như bạn ngồi ngay trước máy tính dù không còn hoạt động thì cơ thể của bạn cũng không ngừng bị bao phủ bởi bức xạ điện từ trong văn phòng. Do đó, uống một cốc sữa chua rất có lợi cho sức khỏe, đồng thời, nó còn giúp bạn giảm căng thẳng tại nơi làm việc.

Mong rằng với những thông tin được chúng tôi chia sẻ trên đây, chắc hẳn đã giúp bạn có thể trả lời câu hỏi ăn sữa chua có tăng cân không, hay ăn sữa chua buổi tối có tăng cân. Tuy nhiên, đối với người gầy, nếu như bạn muốn tăng cân cần phải tìm hiểu rõ về nguyên nhân gốc ngọn dẫn đến tình trạng cân nặng không thể tăng. Tiến đến, tiến hành giải quyết triệt nó, sau đó mới suy nghĩ đến việc bổ sung dinh dưỡng như thế nào để tăng cân. 

Tại sai phải làm như vậy, vì khi các nguyên nhân khiến cân nặng không thể tăng chưa được giải quyết thì dù bạn có tăng cân bằng sữa chua hay bất kỳ loại thực phẩm bổ dưỡng thần thánh nào cũng rất khó có thể đạt được cân nặng. Lúc này nhiều người gầy đã tìm đến với giải pháp viên uống tăng cân Tamino.

Viên uống tăng cân Tamino – giải pháp hoàn hảo cho người gầy lâu năm

Viên uống tăng cân Tamino - Sản phẩm vàng trong làng tăng cân
Viên uống tăng cân Tamino – Sản phẩm vàng trong làng tăng cân

Tamino là viên uống tăng cân đầu tiên ở Việt Nam có chứa các thành phần Whey Protein được nhập khẩu Mỹ vừa giúp tăng cường protein, vừa bổ sung Digezyme giúp cải thiện hệ tiêu hóa, góp phần tăng cường khả năng hấp thu của cơ thể từ đó giúp tăng cân tăng cơ tự nhiên. 

Viên uống tăng cân Tamino hỗ trợ người gầy tăng cân theo: Cơ chế  nội sinh với 5 tác động vượt trội bao gồm:

  • Thanh lọc cơ thể, tăng cường chức năng gan thận, giảm tình trạng nóng cơ thể, kích thích trao đổi chất và tái tạo tế bào trong cơ thể nhớ thành phần cao khô nhân trần
  • Cải thiện hệ tiêu hóa, giảm tình trạng đầy hơi, khó tiêu, gia tăng khả năng hấp chất thu dinh dưỡng giúp tăng cân nặng tăng 2- 3 kg sau 1 tháng, 4 – 6 kg sau 2 tháng. Nhờ vào nhóm phức hợp digenzym 
  • Kích thích vị giác giúp bạn ăn ngon, nhờ các chất acid amin như L-Lysine, L-Arginine, Kẽm, Magnesium. Ngủ sâu và ngon giấc, tinh thần thoải mái, khỏe khoắn nhờ thành phần lạc tiên tâm sen. Tăng cường trao đổi chất tốt mạnh hơn gấp 3 lần bình thường
  • Bồi bổ khí huyết, thúc đẩy quá trình tạo máu, bổ sung năng lượng để cơ thể hoạt động. Tăng cường thể trạng giúp người gầy giảm hẳn tình trạng ốm vặt.
  • Tăng cường tổng hợp protein và hình thành cơ bắp, tăng khối lượng cơ, giúp có thân hình chắc khỏe hơn

Sử dụng viên uống tăng cân Tamino thì tăng cân

 Sử dụng trong 15 ngày đầu tiên điều bạn cảm nhận đầu tiên sẽ là: Có cảm giác ăn ngon miệng, ngủ sâu giấc, cơ thể bắt đầu giảm nóng trong.

✅ Sau 30 ngày (2 hộp) Cơ thể khoẻ mạnh, tinh thần sảng khoái, không còn lo âu, stress, hệ tiêu hóa được cải thiện các biểu hiện như ợ hơi, ợ chua được giảm thiểu, từ đó hấp thu tốt thức ăn hằng ngày. Ăn được ngủ được, tình trạng nóng trong được cải thiện nên da dẻ trở hồng hào. Sau khi sử dụng hết 1 tháng thì cân nặng tăng được khoảng 2 -3 kg tùy theo cơ địa mỗi người.

✅ Sau 60 ngày (4 hộp) Bộ máy tiêu hóa hoàn thiện đạt trạng thái tốt nhất, Cân nặng Tăng được 4 – 6 kg tùy theo cơ địa mỗi người.

Sau đó với cơ chế bổ sung ezyme giúp hấp thu tiêu hóa âm thầm giúp bạn tiêu hoá thức ăn, hấp thụ tối đa chất dinh dưỡng bạn nạp vào cơ thể. Từ đó, TĂNG CÂN MỘT CÁCH TỰ NHIÊN – AN TOÀN

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN MIỄN PHÍ TỪ CHUYÊN GIA

Nhập họ tên:
Nhập số điện thoại
Nhập lại số điện thoại

Viên uống tăng cân Tamino dành cho những đối tượng nào?

đối tượng nên sử dụng tăng cân tamino
Đối tượng nên sử dụng tăng cân tamino
  • Người gầy lâu năm có cơ địa khó tăng cân muốn cải thiện cân nặng
  • Người khả năng tiêu hóa và hấp thu kém.
  • Người suy nhược cơ thể, mới ốm dậy, thiếu máu, lao động nặng hay mệt mỏi, ốm bệnh lâu ngày cần bổ sung dinh dưỡng.
  • Nam giới tập thể hình cần phát triển cơ bắp và tăng sức mạnh trong tập luyện.
  • Phụ nữ sau sinh cho con bú muốn tăng cân
  • Trẻ nhỏ trên 5 tuổi biếng ăn, chậm lớn, muốn tăng cân.

Cách sử dụng viên uống tăng cân Tamino

Dùng cho trẻ em trên 5 tuổi và người lớn cả nam lẫn nữ.

 Hộp 30 viên sử dụng 15 – 30 ngày.

+ Trẻ em trên 02-06 tuổi: dùng 1/2 viên/lần x 1 lần/ngày.

+ Trẻ trên 7 tuổi: dùng 1 viên/lần x 1 lần/ngày.

+ Người lớn: dùng 1 -2 viên/lần x 1 lần/ngày

LỜI KHUYÊN TỪ DƯỢC SĨ:

Tamino là sản phẩm tăng cân tôi đánh giá cao, với cơ chế toàn diện, viên uống này vừa giúp tăng cân nặng vừa tăng cường kích thích cơ bắp, vừa có cơ chế phục hồi và tái tạo cơ bắp sau vận động. 

Trong thành phần của sản phẩm có chứa phức hợp các Digezyme giúp phân giải các thành phần quan trọng trong thức ăn qua đó giúp tăng khả năng hấp thu được tăng lên đến 80%, chứa Lysine, L-Arginine, Kẽm, Magie kích thích ăn ngon miệng, các dưỡng chất quý như nhân trần giúp thanh nhiệt, giải độc, lạc tiên, tâm sen, giúp ngủ sâu giấc, các thành phần L-Threonine và Pluriamin hỗ trợ quá trình trao đổi chất và đồng hóa, tăng cường hệ miễn dịch từ đó nâng cao thể trạng. Đặc biệt, viên uống Tamino được bổ sung đạm có chất lượng cao được nhập khẩu từ Mỹ là Whey Protein thủy phân giúp bồi đắp các nhóm cơ bắp săn chắc.

Sử dụng viên uống tăng cân Tamino kết hợp với chế độ ăn đầy đủ dưỡng chất và vận động thể dục hợp lý sẽ giúp người dùng không những tăng cân hiệu quả mà còn giúp duy trì thể trạng một cách lâu dài không sợ bị tụt cân sau khi ngưng sử dụng.

Thạc sĩ Dược Sĩ Đại Học Y Dược TP Hồ Chí Minh – Võ Lý Phương Thùy

Tại sao nên mua viên uống tăng cân Tamino 

  Viên uống Tamino được phân phối độc quyền bởi Dược phẩm Kentado, đã được kiểm định về chất lượng, bộ y tế cấp phép chứng nhận lưu hành trên toàn quốc (SĐK: 8350/2019/ĐKSP).

✅  Sản phẩm Tamino vinh dự đạt danh hiệu thương hiệu Top 10 Thương hiệu uy tín sản phẩm chất lượng – dịch vụ tin dùng

✅  Tamino được sản xuất trên dây chuyền nhập với hệ thống công nghệ hiện đại tiêu chuẩn đạt chứng nhận ISO 22000 và GMP toàn cầu.

Viên Tăng Cân Tamino được các tờ báo uy tín khuyên dùng: Viên tăng cân Tamino được các tờ báo uy tín khuyên dùng như giải pháp tăng cân hàng đầu hiện nay. Đó là các trang báo uy tín chính thống như Dân Trí, doisongphapluat, eva… đặc biệt là báo suckhoedoisong.vn thuộc cơ quan ngôn luận của Bộ Y Tế, vì vậy chúng ta có thể yên tâm sử dụng mà không lo việc viên tăng cân Tamino có hại cho cơ thể.

Tiện lợi, dễ sử dụng: Bào chế ở dạng viên nang mềm, dễ sử dụng. Uống 2 viên với nước lọc vào buổi tối trước khi đi ngủ hoặc trước sau khi ăn tối 30 phút là được. Thích hợp cho những người bận rộn hay di chuyển.

Khách hàng nói gì sau khi sử dụng viên uống tăng cân Tamino

✅ Diễn viên – Hotgirl Mỳ Gõ Ny Saki  “Tính chất công việc của một diễn viên như Ny thì việc ăn uống và cả thời gian ngủ nghỉ khá là hỗn độn. Việc ăn uống ngủ nghỉ, không điều độ, rồi đi diễn nhiều khiến Ny bị kiệt sức và sụt cân trầm trọng. Ny mất dần cảm giác thèm ăn. Đặc biệt là giấc ngủ, dù mệt nhưng ngủ lại không được sâu, mỗi lần thức dậy là người cứ lừ đừ. Sau khi sử dụng được 2 tuần Ny cảm nhận được cơ thể có những thay đổi rất tích cực, không còn mệt mỏi, lờ đờ như dạo trước, dù đi diễn cả ngày nhưng vẫn không cảm thấy đuối. Sau 1 khoảng thời gian sử dụng Ny tăng được 4 kg. Đặc biệt dù hiện tại đã ngưng sử dụng viên uống tăng cân Tamino nhưng không hề có hiện tượng bị sụt cân, hay người mệt mỏi đâu nhé. Cảm ơn viên uống Tamino nhiều nhé”


✅ Vận động viên thể thao Tiến Hoàng  “Mình gầy từ nhỏ rồi, mà cao 1m70 nên gầy quá nhìn kỳ lắm. Cố gắng ăn uống với đi tập gym hoài mà cân nặng không cải thiện được. Biết Tamino và sử dụng, mình tăng được 7,5kg, không chỉ lên cân hiệu quả, mình còn sở hữu thân hình săn chắc với những múi cơ lực lưỡng. Hiện giờ ngừng rồi nhưng cân nặng vẫn giữ được. Mình đang cố gắng ăn uống để tăng thêm vài kg nữa.”

Và hàng nghìn phản hồi khác từ người sử dụng

 

 

BẠN SẼ SỞ HỮU BÍ KÍP LÊN CÂN HIỆU QUẢ NÀY VỚI CHI PHÍ BAO NHIÊU?

Bạn sẽ bất ngờ khi biết được chi phí mà mình phải bỏ ra để sở hữu bí kíp tăng cân đã giúp hàng nghìn người cải thiện tình trạng gầy ốm cho mà xem, chắc chắn đấy. Bạn chỉ cần đầu tư khoảng 25.000 đồng/ngày tương đương ăn thêm 1 bát phở mỗi ngày là đã có thể tăng được số ký như ý, sở hữu vóc dáng cân đối, lý tưởng mà bao người mơ ước rồi. Giá quá hời với những gì mà mình được nhận lại đúng không?

Bảng giá khuyến mãi tamino

Xem thêm: Bí Quyết Hỗ Trợ Tăng Cân Thành Công Của Người Gầy Lâu Năm Từ Viên Uống Thảo Dược

Hy vọng với những thông tin được chia sẻ trong bài viết sẽ giúp các bạn giải quyết được thắc mắc thuốc tăng cân Mộc Linh Chi của học viện Quân Y có tốt không? Mua ở đâu, Giá bao nhiêu. Đồng thời, biết thêm thông tin về một sản phẩm tăng cân được ưa chuộng nhất hiện nay viên uống tăng cân Tamino. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào hãy liên hệ ngay đến số 0902 52 52 43 – 0903 15 15 94 để được tư vấn về dinh dưỡng

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN MIỄN PHÍ TỪ CHUYÊN GIA

Nhập họ tên:
Nhập số điện thoại
Nhập lại số điện thoại

Bình luận bằng facebook
thuoc-tang-can-moc-linh-chi-co-tot-khong-0_result

Nếu bạn đang mong muốn tư vấn chuyên sâu về tăng cân cũng như mong muốn được hỗ trợ tăng cân tốt hơn, an toàn và hiệu quả. Đừng ngần ngại gọi ngay cho chúng tôi Hotline: 0903151594 (Luôn hỗ trợ tư vấn cho bạn 24/7) Hoặc 0902 52 52 43

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN MIỄN PHÍ TỪ CHUYÊN GIA

Nhập họ tên:
Nhập số điện thoại
Nhập lại số điện thoại

   

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.