Author Archives: Tô Hà Vy

Tay gầy phải làm sao? 3 tip giúp tay săn chắc đảm bảo thành công

Cánh tay gầy phải làm gì

Tay gầy phải làm sao là câu hỏi mà nhiều người gầy vẫn luôn trăn trở rất nhiều? Bạn cần làm gì để cánh tay gầy guộc trở nên săn chắc hơn, tự tin diện áo khoe dáng tay xinh đẹp? Hãy để Tamino đưa bạn đến bí quyết thành công qua bài viết này….

Thế nào là gầy độ i? Cách tăng cân nào hiệu quả?

Bạn đã hiểu thế nào là gầy độ i? Đó là người có chỉ số BMI ở mức từ 17 – 18,5. Nhưng vẫn chưa nguy hiểm bằng gầy độ iii kéo theo nguy cơ nhiều bệnh tật. Tùy theo cơ địa, vóc dáng, chiều cao sẽ phân định bạn có thể trạng gầy, mập…

Bật mí những món ăn tăng cân cho người gầy nhanh chóng

Món ăn tăng cân cho người gầy sẽ giúp bạn rút ngắn thời gian trong lộ trình tăng cân của mình. Nó không chỉ giúp cải thiện cân nặng mà còn tốt cho sức khỏe và làm săn cơ bắp. Không chỉ đơn thuần là ăn nhiều, đa dạng mà còn phải chọn thực phẩm…

Cân nặng chuẩn của nam bao nhiêu? Cách đạt cân nặng lý tưởng

Cân nặng chuẩn của nam là bao nhiêu? Tùy theo chiều cao sẽ ảnh hưởng phần nào đến sự đánh giá cân nặng. Từ đó có kế hoạch cải thiện vóc dáng phù hợp. Sở hữu cân nặng chuẩn của nam là điều mà mọi nam giới đều ao ước. Bởi thông qua nó, bạn…

Thực đơn tăng cơ giảm mỡ cho nữ thành công trong 7 ngày

Trong thực đơn tăng cơ giảm mỡ cho nữ cần bổ sung thêm nhiều chất xơ và nước để thanh lọc và ngăn ngừa sự tích lũy. Bên cạnh đó là tăng cường protein để tăng cơ cũng như đốt cháy mỡ thừa, tạo sự săn chắc. Bạn đang tìm kiếm thực đơn tăng cơ…

Uống sữa tươi tăng cân cho người gầy có thật sự hiệu quả?

Grow Plus + của NutiFood, TH True Milk hay Vinamilk đều là sữa tươi tăng cân cho người gầy. Không thế, chúng còn cung cấp nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Uống sữa tươi có mập không là câu hỏi của rất nhiều người. Nhất là các phụ huynh có con em đang độ…

Các loại ngũ cốc tăng cân nào tốt nhất hiện nay

Các loại ngũ cốc tăng cân luôn đứng đầu trong nhu cầu tìm kiếm của những ai muốn cải thiện cân nặng. Bởi nó là thành phần tự nhiên, lại tốt cho sức khỏe. Trong số các giải pháp tăng cân ngoài việc sử dụng thuốc tăng cân thì ngũ cốc luôn nằm trong danh…

12 loại sữa tăng cân cho người tập gym được các gymer đánh giá cao

Bạn đang phân vân không biết nên chọn sữa tăng cân cho người tập gym thế nào là tốt nhất? Bởi sữa tăng cân tập gym còn phải phù hợp với cơ địa hiện tại của mình. Bên các sản phẩm tăng cân thì dùng sữa để tăng ký cho người tập gym là giải…

Làm sao để đạt chiều cao cân nặng chuẩn của nam

Bạn đang thắc mắc chiều cao cân nặng chuẩn của nam là thế nào? Bởi thông qua các chỉ số này sẽ giúp bạn cố gắng để sở hữu body chuẩn men đầy hấp dẫn. Cân nặng của nam giới thường được nhận định theo vóc dáng cao hay thấp. Tuy nhiên, chiều cao cân…

Tại sao thực phẩm chức năng cần được bộ y tế cấp phép lưu hành

tang-can-tamino-va-top-6-thuoc-tang-can-uy-tin-nhat-hien-nay-2

TẦM QUAN TRỌNG CỦA GIẤY CÔNG BỐ SẢN PHẨM THỰC PHẨM CHỨC NĂNG CỦA BỘ Y TẾ Giấy công bố sản phẩm bảo vệ sức khỏe chính giấy chứng nhận chất lượng của sản phẩm thực phẩm chức năng (thực phẩm bảo vệ sức khỏe) Là thủ tục pháp lý mà mọi doanh nghiệp/tổ chức “ bắt buộc”…

Vì sao có thông tin Tamino lừa đảo? Thực hư như thế nào?

Thương hiệu Tamino là một trong những cái tên đình đám về lĩnh vực tăng cân. Dù đã hoạt động khá lâu trong ngành và nhận được rất nhiều sự tin tưởng ở khách hành. Vậy mà thời gian gần đây lại rộ lên thông tin Tamino lừa đảo khách hàng, quảng cáo sai sự…

7 Cách uống mầm đậu nành tăng cân đơn giản, hiệu quả

Mầm đậu nành có nhiều công dụng từ làm đẹp đến hỗ trợ sức khỏe. Nhưng ít ai biết được uống mầm đậu nành tăng cân cũng là một công dụng tuyệt vời của thực phẩm này. Người gầy có thể kết hợp nhiều loại thực phẩm với mầm đậu nành để uống. Vậy nên…

Suy nhược cơ thể có phải là bệnh nguy hiểm? Cách khắc phục thế nào?

Nếu như bạn cảm thấy mệt mỏi trong thời gian dài mà dù có ngủ bao lâu cũng không thể cải thiện. Đó có thể là biểu hiện đầu của những bất ổn về tình trạng sức khỏe. Cụ thể đó là triệu chứng của suy nhược cơ thể. Cảm giác khó chịu, thiếu sức…

Top 10 thực phẩm chức năng tăng cơ, giảm mỡ được nhiều gymer tin dùng nhất hiện nay

Các chuyên gia cho rằng, luyện tập thường chỉ chiếm 30% tác dụng giúp cơ bắp phát triển, còn chế độ dinh dưỡng mới là yếu tố quyết định chiếm đến 60%. Vậy nên, để có được cơ thể khỏe đẹp, bạn cần chăm lo đến bữa ăn hằng ngày. Nếu như quá bận rộn,…

[Bật mí] 7 Cách tăng cân cho người bận rộn SIÊU NHANH

Cách tăng cân cho người bận rộn là một trong những từ khóa nhận được nhiều sự tìm kiếm. Đa phần những người bận rộn thường không có nhiều thời gian để ăn uống. Bên cạnh đó, vì công việc mà ít chăm chút cho bữa ăn của mình. Thế nhưng, không thể phủ nhận…

Bạn Biết Gì Về Viên Sủi Tăng Cân Dream Lybo?

Sử dụng viên sủi tăng cân Dream Lybo có tốt không? Cách sử dụng có giống những sản phẩm tăng cân khác như: viên uống, sữa, bột,…. hay không? Nên dùng như thế nào là hợp lý? Tất cả những thắc mắc của bạn sẽ được Tamino giải đáp ngay qua bài viết dưới đây,…

Viên sủi tăng cân và tổng hợp những điều NGƯỜI GẦY cần phải biết

Viên sủi tăng cân là một trong những dạng thực phẩm hỗ trợ chức năng được nhiều người gầy lựa chọn bên cạnh các loại thuốc dạng bột, trà… Nếu bạn đã đang hoặc có ý định sử dụng loại sản phẩm này để cải thiện thân hình gầy gò, ốm yếu của mình. Song…

Bạn Biết Gì Về Năng Lượng Cơ Thể Của Chúng Ta?

Chúng ta thường hay nghe về cụm từ năng lượng cơ thể. Vậy bạn có biết năng lượng cơ thể là gì không? Và bạn cần nạp bao nhiêu kcal cho cơ thể để duy trì năng lượng hoạt động trong một ngày? Để hiểu kỹ hơn về vấn đề này, hôm nay Tamino sẽ…

Cải Thiện Hệ Tiêu Hóa Cho Người Gầy Như Thế Nào Là Hợp Lý?

Chúng ta vẫn thường nghĩ rằng, chỉ cần ăn nhiều là có thể tăng cân, nhưng thật ra đó không phải là đúng. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng gầy gò, ốm yếu là do cơ thể hấp thu kém. Vì vậy dù ăn ít hay nhiều nhưng cơ thể không hấp thu được chất…