Với những ai có thể trạng gầy gò, ốm yếu muốn tăng cân, thì chắc hẳn sẽ không thể bỏ qua việc lựa chọn các loại sản phẩm hỗ trợ tăng cân cho mình. Bên cạnh các loại thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng cân, như sữa, trà, viên uống, bột tăng cân là một trong những sản phẩm được nhiều người gầy lựa chọn. Bạn cũng được mọi người khuyên dùng sản phẩm này. Tuy nhiên, bạn lại khá mơ hồ và chưa biết nhiều về sản phẩm này ra sao? Đừng lo, đọc xong bài viết này, mọi vấn đề của bạn sẽ được giải đáp.
MỤC LỤC TÓM TẮT
Bột tăng cân là gì?
Bột tăng cân là một dạng thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng cân cho người gầy được điều chế dưới dạng bột. Sản phẩm này sẽ giúp bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, từ đó người gầy có nguồn dinh dưỡng để tăng cân.
- Tài trợ -
Bột tăng cân tăng cơ có mấy loại phổ biến?
Hiện nay trên thị trường có 2 loại bột tăng cân được sử dụng phổ biến đó chính là sữa bột tăng cân và bột ngũ cốc tăng cân. Mỗi loại đều có những số tính chất nhất định
Sữa bột tăng cân
Sữa bột tăng cân được hiểu là một loại thực phẩm bổ sung cho những người gầy ốm, muốn tăng cân, những người tập gym nhằm mục đích tăng cân bao gồm cả cơ bắp và mỡ cho người sử dụng. Sữa bột tăng cân được đánh giá có hàm lượng chất dinh dưỡng cao hơn các loại sữa thông thường khác.
Trong sữa bột tăng cân có chứa các chất bao gồm protein, fat, carbohydrate, vitamin, calories cùng các khoáng chất khác. Những dưỡng chất trên sẽ được kết hợp với nhau theo một tỷ lệ nhất định để có thể mang đến hiệu quả tăng cân tốt nhất cho người gầy .
Bột ngũ cốc tăng cân
Bột ngũ cốc tăng cân là sản phẩm có chứa một lượng lớn protein cùng chất béo lành mạnh. Nó có tác dụng giúp tăng cân mà không gây ảnh hưởng đến tim mạch. Ngoài ra, protein còn chứa nhiều amino axit giúp xây dựng hệ cơ bắp luôn khoẻ mạnh.
Bột dinh dưỡng tăng cân có tốt không?
Ưu điểm:
+ Bột dinh dưỡng là loại loại bột chứa nhiều dinh dưỡng, rất tốt cho sức khoẻ như canxi, protein, các vitamin, khoáng chất, chất xơ…
+ Các loại bột dinh dưỡng chủ yếu có thành phần từ đậu đỏ, đậu nành, đậu xanh, hay các loại hạt như mắc ca, óc chó, hạnh nhân, hạt chia…
+ Các loại hạt ngũ cốc đều rất tốt cho cơ thể, có nhiều dưỡng chất cần thiết để bạn nhanh chóng tăng cân.
Nhược điểm:
+ Hỗ trợ tăng cân nhưng chưa giải quyết được các vấn đề được xem là nguyên nhân gốc rễ của việc gầy ốm.
+ Tốn thời gian để pha chế
Xem thêm: Bột tăng cân Mị Hương có tốt không? Uống loại ngũ cốc này thế nào cho hiệu quả?
1 số câu hỏi về bột tăng cân cho người gầy
Thành phần chính có trong bột tăng cân
Thành phần của bột tăng cân cũng khá phong phú và đa dạng. Tuỳ vào đó là sữa tăng cân, hay bột ngũ cốc tăng cân mà thành phần mỗi thứ sẽ khác nhau. Đối với các loại ngũ cốc tăng cân thành phần chủ yếu là các loại hạt, ngũ cốc như đậu nành, đậu xanh, đậu đỏ, đậu đen, macca, hạnh nhân…vv.
Đối với sữa bột tăng cân thì thành phần có thể khác hơn. Trong thành phần của dòng sữa này sẽ có hàm lượng các chất dinh dưỡng có thể kể đến như : protein, carbohydrate, vitamin, khoáng chất,… cao hơn hẳn các loại sữa khác
Tuỳ thuộc vào nhãn hàng, loại sữa bột khác nhau mà thành phần của nó cũng sẽ có sự khác nhau. Chính vì vậy, để nắm chắc được thành phần của sản phẩm, xem mình có phù hợp hay không. Bạn cần phải đọc kỹ trên bao bì sản phẩm
Xem thêm: [HD] Cách làm Ngũ Cốc tăng cân cho người gầy ngay Tại Nhà cực đơn giản
Có nên dùng bột uống tăng cân?
Người gầy có nên bổ sung bột tăng cân hay không sẽ phụ thuộc rất nhiều vào chất lượng của sản phẩm đó. Nếu như đó là sản phẩm tốt thì không có lý do gì để bạn có thể từ chối cơ hội cải thiện vóc dáng của mình nhờ phương pháp này. Còn nếu như bạn phân vân không biết chất lượng nó như thế nào thì cần phải cân nhắc cho thật kỹ.
Tuy nhiên, đối với sản phẩm có thành phần được chiết xuất từ thiên nhiên, hoặc thành phần an toàn, không gây hại. Bạn có thể dùng bột tăng cân để giúp hỗ trợ cải thiện tình trạng gầy ốm của cơ thể.
Dù bạn sử dụng bất kỳ một sản phẩm nào đi chăng nữa kể cả bột tăng cân, bạn cũng cần sử dụng theo đúng liệu trình được tư vấn bởi dược sĩ hoặc theo đơn bác sĩ. Không được tự ý sử dụng hay vì muốn tăng cân nhanh mà sử dụng quá liều.
Hoặc lười mà cắt giảm liều dùng. Đối với việc cắt liều sẽ khiến cho quá trình tăng cân của bạn không đạt được như mong muốn. Đối với việc lạm dụng sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ.
Đặc biệt, không nên lựa chọn các sản phẩm bột giúp tăng cân nhanh. Thành phần chủ yếu của những loại bột này sẽ có chứa corticoid. Nếu như sử dụng một cách vô tội vạ trong một thời gian dài sẽ gây ra nhiều căn bệnh cực kỳ nguy hiểm: bị suy thận, loãng xương, tăng huyết áp, có thể gây loét dạ dày
Ai có thể dùng bột tăng cân?
Đối tượng sử dụng bột tăng cân cũng khá đa dạng và phong phú. Sản phẩm dùng được cho cả nam và nữ. Đặc biệt là những người đang gặp các vấn đề như
- Những người có cơ địa gầy ốm bẩm sinh, gầy lâu năm, khó tăng cân, dù sử dụng nhiều phương pháp nhưng không cải thiện được, bị suy nhược, chán ăn…
- Những người gặp các vấn đề về tiêu hoá, khả năng hấp thu chất dinh dưỡng kém.
- Những người bị suy nhược cơ thể, mới ốm dậy cần được bồi bổ.
- Người bị thiếu máu, lao động nặng hay mệt mỏi, ốm bệnh lâu ngày cần bổ sung dinh dưỡng.
Bột tăng cân bao lâu tăng cân?
Bột tăng cân nói riêng và bất kỳ sản phẩm tăng cân nào đó nói chung. Thời gian tác động, hỗ trợ tăng cân của mỗi sản phẩm sẽ là khác nhau. Rất khó để chúng ta có thể đưa ra một mốc thời gian cụ thể nào đó. Có sản phẩm bột tăng cân chỉ sau 1 tuần đã nhìn thấy được sự thay đổi.
Bạn bắt đầu ăn ngon, tăng cân thấy rõ. Tuy nhiên, cũng có những sản phẩm phải mất từ nửa tháng cho đến 1 tháng. Điều này còn phụ thuộc vào cơ địa của người sử dụng. Trong quá trình tư vấn và chọn mua sản phẩm, để có câu trả lời chính xác, bạn có thể đặt câu hỏi cho các dược sĩ tư vấn.
Cách sử dụng bột tăng cân?
Sẽ có nhiều cách sử dụng bột tăng cân. Nó có thể pha cùng với nước, với sữa đặc hoặc sữa không đường. Hoặc cũng có thể ăn kèm với các loại trái cây. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng để uống nóng hay uống lạnh tuỳ thích.
Để nắm được cách sử dụng một cách chính xác đồng thời mang đến hiệu quả tối đa nhất. Bạn cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng để biết được cách thức cũng như liều lượng sử dụng.
Giá bột tăng cân bao nhiêu tiền?
Giá cả của sản phẩm sẽ tùy thuộc vào từng loại bột tăng cân khác nhau cũng như đến từ các thương hiệu, nhãn hàng, hàng nội hay ngoại nhập. Mỗi loại sẽ có mức giá khác nhau. Từ vài trăm cho đến vài triệu cũng đều có.
Bạn có thể dựa vào nhu cầu sử dụng của bản thân, chất lượng của sản phẩm cũng như điều kiện kinh tế mà bạn có thể lựa chọn sản phẩm có giá thành phù hợp.
Đang cho con bú dùng được bột tăng cân không?
Đối với phụ nữ sau sinh và đang cho con bú, để tăng cân nên ưu tiên các phương pháp tự nhiên và ăn uống. Các chuyên gia dinh dưỡng không khuyến khích việc sử dụng các loại thuốc tăng cân, hay bột tăng cân có chứa thành phần tá dược. Điều này nhằm đảm có sức khoẻ và sự an toàn cho bé.
Nếu thật sự muốn dùng đến các thực phẩm chức năng bạn cần phải tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên gia. Trước khi quyết định lựa chọn. Hiện nay trên thị trường, có một dòng sản phẩm tăng cân được nhiều bà mẹ sau sinh tin tưởng lựa chọn mà bạn có thể tham khảo đó chính là viên uống tăng cân Tamino.
Với thành phần 100% được điều chế từ thảo dược thiên nhiên, hỗ trợ mẹ sau sinh tăng cân một cách an toàn mà không tích nước, tích mỡ, hay ảnh hưởng đến chất lượng sữa. Đặc biệt, Tamino còn giúp bồi bổ khí huyết tạo máu mới, cực kỳ phù hợp cho các mẹ phù hồi sức khoẻ. Mẹ có thể tham khảo để tìm hiểu và lựa chọn sản phẩm cho phù hợp.
Hy vọng với những thông tin được chúng tôi chia sẻ trong bài viết sẽ mang đến cho bạn những kiến thức bổ ích về sản phẩm bột tăng cân. Nếu còn bất kỳ vấn đề gì thắc mắc cần hỗ trợ về sản phẩm tăng cân Tamino hãy gọi ngay đến số hotline: 0964 46 08 46 – 0902525243. Đội ngũ của dược sĩ của chúng tôi luôn sẵn sàng để hỗ trợ bạn.
BÀI VIẾT LIÊN QUAN