fbpx

Cách tăng cân cho người NÓNG trong, giúp THANH LỌC cơ thể

Cách tăng cân cho người nóng trong nào hiệu quả, là một trong số những thắc mắc của người gầy không thể mập lên do cơ địa nóng. Nhưng họ vẫn khao khát có thể sở hữu thân hình đầy đặn có da có thịt.

Cách tăng cân cho người nóng trong nào hiệu quả?

Mốt “mình dây cây cảnh” đã xưa lắm rồi. Dù là nam hay nữ thì họ chỉ chuộng những cô nàng có “ngực tấn công, hông quả táo” tròn đầy. Những anh chàng cơ bắp lực lưỡng, thân hình 6 múi đầy đặn thiêu đốt mọi ánh nhìn mà thôi. Chính vì lẽ đó, mà cách đây 9 tháng thôi, khi cao 1m57 nhưng chỉ nặng 39kg do cơ thể khó hấp thu và bị nóng trong. Mình đã không ngừng tìm đủ mọi cách tăng cân cho người nóng trong, để cải thiện tình trạng của bản thân. 

Và bạn tin không, khi đến thời điểm hiện tại, ngồi gõ những dòng này để chia sẻ đến các bạn mình đã đạt được số cân như ý mà có trong mơ mình cũng không suy nghĩ có ngày chạm đến. Chắc hẳn bạn đang tò mò về bí quyết nào giúp mình thay đổi như vậy lắm đúng không? Bí mật đó sẽ được mình bật mí ngày dưới đây thôi.

Những biểu hiện nóng trong người có thể dễ dàng nhận biết

cach-tang-can-cho-nguoi-nong-trong-1
Hay bị mụn nhọt, rôm sảy

Để xác định mình có phải là người gầy yếu bị nội nhiệt hay không, hãy xem xét cơ thể có những biểu hiện sau hay không nhé:

  • Môi hay bị bong tróc, khô ráo.
  • Làn da bị thô ráp, chạm vào cảm giác nóng
  • Hay gặp các vấn đề về răng miệng như nhiệt miệng, hôi miệng, chảy máu chân răng.
  • Khi thở ra lòng bàn tay có cảm giác nóng.
  • Ngủ không ngon và không sâu giấc
  • Hay bị đổ mồ hôi
  • Hay bị mụn nhọt, rôm sảy
  • Cơ thể gầy gò, ốm yếu, dù ăn mãi chẳng lên cân dù đã chú ý dinh dưỡng

Sau khi đã nắm được những biểu hiện nóng trong người, chắc hẳn bạn sẽ cảm thấy thắc mắc, tại sao mình lại mắc chứng bệnh phiền toái này, để chúng kiềm hãm số cân của mình. Đọc tiếp bạn sẽ rõ nguyên nhân ngay thôi.

Nguyên nhân chủ yếu gây nên tình trạng cơ địa nóng

do-uong-co-con-khong-tang-can
Sử dụng các chất kích thích, uống nhiều rượu bia, hút nhiều thuốc lá.

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng nóng trong người không béo được. Trong đó các chuyên gia đã thống kê và đưa ra những nguyên nhân phổ biến sau:

  • Sử dụng các chất kích thích, uống nhiều rượu bia, hút nhiều thuốc lá.  
  • Sử dụng nhiều thuốc tây trong quá trình điều trị một số căn bệnh liên quan đến sức khỏe
  • Chế độ ăn uống không hợp lý, thường xuyên ăn các loại thức ăn cay nóng, chứa nhiều gia vị như ớt, tiêu…
  • Cung cấp không đủ nước, khiến cơ thể lúc nào cũng trong tình trạng khô héo. 
  • Lối sống không lành mạnh, không chú trọng đến sức khỏe

Bạn thấy đấy, có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng nóng trong hay còn gọi máu nóng khó tăng cân. Chính vì thế, nếu như cải thiện được tình trạng này sẽ cân nặng sẽ tăng lên một cách nhanh chóng đấy. 

Cách tăng cân cho người nóng trong hiệu quả

Sau khi đã biết được nguyên nhân khiến cơ thể không béo lên được là do nóng trong. Nếu như bạn muốn tăng cân thì không còn cách nào khác, công việc đầu tiên của bạn chính là phải tích cực, chủ động giải quyết những rắc rối này. Và song song với tiến trình giải quyết vấn đề nội nhiệt cần bổ sung dưỡng chất đầy đủ thì quá trình tăng cân mới diễn ra hiệu quả được.

1. Tiến hành thanh lọc cơ thể để tăng cân

Người gầy cần phải thường xuyên thanh lọc, thanh nhiệt
Người gầy cần phải thường xuyên thanh lọc, thanh nhiệt

Với những người nóng trong, để có thể tăng cân, điều kiện tiên quyết là bạn phải đào thải những chất độc hại ra khỏi cơ thể, phụ giúp các chức năng bên trong tạng phủ giúp san sẻ gánh nặng. Do đó, người gầy cần phải thường xuyên thanh lọc, thanh nhiệt bằng cách tăng cường uống nhiều nước, sử dụng các loại thực phẩm mát, hoặc áp dụng các biện pháp thanh lọc cơ thể riêng như detox, luyện tập…

2. Điều chỉnh thực đơn tăng cân cho người máu nóng hợp lý

Ăn uống đầy đủ 04 nhóm dưỡng chất
Ăn uống đầy đủ 04 nhóm dưỡng chất

So với thực đơn tăng cân cho người gầy, thực đơn tăng cân cho người nóng trong cần có một số điều chỉnh để có thể phù hợp với thể trạng cơ thể. Bên cạnh ăn uống đầy đủ 04 nhóm dưỡng chất, người gầy cần tăng cường cung cấp  các loại thực phẩm giàu chất xơ, giàu vitamin trong thực đơn hằng ngày của mình  như rau xanh, khổ qua, cà chua, dưa leo, bí đao, rau má…hỗ trợ hệ tiêu hóa và các chất béo, chất đạm thân thiện.Bên cạnh đó. chia bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ để cơ thể dễ dàng hấp thu hơn

3. Cung cấp đủ nước cho cơ thể 

Cung cấp đầy đủ lượng nước cho cơ thể trong ngày
Cung cấp đầy đủ lượng nước cho cơ thể trong ngày

So với người bình thường, nngười nội nhiệt, gan thường bọi suy yếu hơn. Chính vì vậy, nếu muốn tăng cân bạn cần đảm bảo cung cấp đầy đủ lượng nước cho cơ thể trong ngày, ít nhất từ 1,5 – 2l nước/ ngày. Bên cạnh đó, uống thêm những loại nước mát, vừa giải khát vừa bổ gan như nước dừa tươi, sắn dây, rau má…

4. Xây dựng lối sống lành mạnh

Hãy tạm gác lại những thú vui tụ tập nhậu nhẹt
Hãy tạm gác lại những thú vui tụ tập nhậu nhẹt

Nếu như bị nóng trong người không béo được, hãy tạm gác lại những thú vui tụ tập nhậu nhẹt, loại bỏ các thói quen xấu như hút nhiều thuốc và thường xuyên thức khuya. Hãy bắt đầu với một lối sống lành mạnh hơn. Chỉ có như vậy, bạn mới có thể điều trị được chứng bệnh nóng trong đồng thời, cải thiện được cân nặng của mình một cách hiệu quả nhất.

5. Còn nữa, đây mới là bí quyết giúp người nóng khó tăng cân như mình lên ký

bí quyết giúp người nóng khó tăng cân như mình lên ký
Bí quyết giúp người nóng khó tăng cân như mình lên ký

Trước kia, khi mình áp dụng chế độ ăn uống khoa học, nghỉ ngơi và luyện tập hợp lý, nhưng cân nặng của mình chỉ tăng lên rất chậm. Nhiều lúc nản quá, mình tính bỏ cuộc, không tăng cân nữa.  Nhưng được chị người quen khuyên, với những người bị nóng trong như mình muốn tăng cân cần phải kiên trì. Bên cạnh việc bổ sung sản phẩm hỗ trợ tăng cân có tác dụng cải thiện vấn đề nóng trong cũng vô cùng cần thiết. 

Chị giải thích bổ sung sản phẩm này sẽ giúp đào thảo độc tố trong cơ thể, cải thiện vấn đề gan thận giúp cơ thể hấp thu dinh dưỡng được tốt nhất. Từ đó hỗ trợ  quá trình tăng cân hiệu quả cho người bị nóng trong.

Sau khi nghe chị giải thích, mình có lên mạng tìm kiếm thông tin thì được biết. Hiện nay, trên thị trường có khá nhiều sản phẩm hỗ trợ tăng cân khác nhau. Trong đó viên uống tăng cân Tamino là một trong những sản phẩm có tác dụng đào thải độc tố và cải thiện vấn đề nóng trong ở người gầy cực kỳ hiệu quả.

Xem thêm: Những cách tăng cân dân gian hiệu quả cho người gầy dễ áp dụng

Viên uống tăng cân Tamino giải pháp tăng cân cho người máu nóng

cach-tang-can-cho-nguoi-kho-hap-thu-16
Bí quyết tăng cân thành công của người gầy

Tamino – là viên uống hỗ trợ tăng cân hiệu quả dành cho những người nóng trong, người gầy lâu năm, mong muốn cải thiện sức khỏe, có thân hình đẹp.

Với thành phần phần 100%  được chiết xuất từ các thảo dược thiên nhiên như cao khô nhân trần có tác dụng thanh nhiệt, giảm tình trạng nóng trong, tăng cường chức năng gan, đào thải độc tố ra ngoài. Lạc tiên tâm sen, giúp ngủ ngon giấc, an thần, chống suy nhược thần kinh, thư giãn và có tinh thần sảng khoái giúp cơ thể khỏe mạnh. 

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN MIỄN PHÍ TỪ CHUYÊN GIA

Nhập họ tên:
Nhập số điện thoại
Nhập lại số điện thoại

Đặc biệt, trong viên uống Tamino còn cung cấp  Whey Protein Concentrate (Premium Protein) và Soy Protein được nhập khẩu USA . Đây là những là các loại protein có hàm lượng cao nhất gấp 10 lần hoạt chất Whey protein thông thường và các axit amin, khoáng chất. Chúng chính là nguyên liệu chính để tái tạo mô cơ thể, tạo khung cho các cơ bắp, gân, từ đó giúp người gầy tăng cân một cách hiệu quả

Sử dụng viên uống tăng cân Tamino bao lâu có hiệu quả

Sử dụng viên uống tăng cân Tamino bao lâu có hiệu quả
Sử dụng viên uống tăng cân Tamino bao lâu có hiệu quả

Sử dụng trong 15 ngày đầu tiên điều bạn cảm nhận đầu tiên sẽ là: Có cảm giác ăn ngon miệng, ngủ sâu giấc, cơ thể bắt đầu giảm nóng trong.

Sau 30 ngày (2 hộp) Cơ thể khoẻ mạnh, tinh thần sảng khoái, không còn lo âu, stress, hệ tiêu hóa được cải thiện, đã hấp thu tốt thức ăn hằng ngày. Sau khi sử dụng hết 1 tháng thì cân nặng tăng được khoảng 2 -3 kg tùy theo cơ địa mỗi người.

Sau 60 ngày (4 hộp) Bộ máy tiêu hóa hoàn thiện đạt trạng thái tốt nhất. Cân nặng Tăng được 4 – 6kg tùy theo cơ địa mỗi người.

Sau đó với cơ chế bổ sung enzyme giúp hấp thu tiêu hóa âm thầm giúp bạn tiêu hoá thức ăn, hấp thụ tối đa chất dinh dưỡng bạn nạp vào cơ thể. Từ đó, Tăng cân một cách TỰ NHIÊN – AN TOÀN.

Bạn thấy đấy, việc tăng cân đối với người gầy nói chung và người nóng trong không hề khó, cái khó là bạn có tìm đúng phương pháp và kiên trì thực hiện theo nó hay không.  Mong rằng với cách tăng cân cho người nóng trong mà mình vừa chia sẻ trên đây, sẽ giúp bạn có thêm thông tin, để lên kế hoạch tăng cân, chinh phục vóc dáng khỏe mạnh, cân đối và một sức khỏe dồi dào.

Xem thêm: Mách bạn 12 cách tăng cân nhanh và an toàn hiệu quả cho người gầy không thể bỏ qua

Nếu như bạn có bất kỳ thắc mắc gì cần giải đáp đừng ngần ngại, hãy liên gọi ngay đến số hotline:  0902 52 52 43 – 903 151594. Chuyên viên tư vấn ở đây không chỉ ân cần, tận tình mà còn cực kỳ cute phô mai que luôn đấy. Mình đã từng gọi nên mình đảm bảo luôn

Chúc bạn sức khỏe và đạt được số cân mong muốn như mình nhé.

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN MIỄN PHÍ TỪ CHUYÊN GIA

Nhập họ tên:
Nhập số điện thoại
Nhập lại số điện thoại

Nếu bạn đang mong muốn tư vấn chuyên sâu về tăng cân cũng như mong muốn được hỗ trợ tăng cân tốt hơn, an toàn và hiệu quả. Đừng ngần ngại gọi ngay cho chúng tôi Hotline: 0903151594 (Luôn hỗ trợ tư vấn cho bạn 24/7) Hoặc 0902 52 52 43

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN MIỄN PHÍ TỪ CHUYÊN GIA

Nhập họ tên:
Nhập số điện thoại
Nhập lại số điện thoại

   

Leave a Reply

  Theo dõi  
Thông báo về

Call Now