5 Cách tăng cân cho người NÓNG trong, da nóng, người gầy thân nhiệt cao khó tăng cân hiệu quả

Cách tăng cân cho người nóng trong, da nóng, người gầy thân nhiệt cao hiệu quả, là một trong số những thắc mắc của người gầy không thể mập lên do cơ địa nóng. Nhưng họ vẫn khao khát có thể sở hữu thân hình đầy đặn có da có thịt.

Mốt “mình dây cây cảnh” đã xưa lắm rồi. Dù là nam hay nữ thì họ chỉ chuộng những cô nàng có “ngực tấn công, hông quả táo” tròn đầy. Những anh chàng cơ bắp lực lưỡng, thân hình 6 múi đầy đặn thiêu đốt mọi ánh nhìn mà thôi. Chính vì lẽ đó, mà cách đây 9 tháng thôi, khi cao 1m57 nhưng chỉ nặng 39kg do cơ thể khó hấp thu và bị nóng trong. Mình đã không ngừng tìm đủ mọi cách tăng cân cho người nóng trong, để cải thiện tình trạng của bản thân. 

Và bạn tin không, khi đến thời điểm hiện tại, ngồi gõ những dòng này để chia sẻ đến các bạn mình đã đạt được số cân như ý mà có trong mơ mình cũng không suy nghĩ có ngày chạm đến. Chắc hẳn bạn đang tò mò về bí quyết nào giúp mình thay đổi như vậy lắm đúng không? Bí mật đó sẽ được mình bật mí ngày dưới đây thôi.

- Tài trợ -

-37%

Tăng cân Tamino – Viên uống hỗ trợ tăng cân an toàn và hiệu quả

Được xếp hạng 4.58 5 sao

795.000₫ 500.000₫

-37%

Tăng cân Tamino – Viên uống hỗ trợ tăng cân an toàn và hiệu quả

Được xếp hạng 4.58 5 sao

795.000₫ 500.000₫

5 Cách tăng cân cho người NÓNG trong, da nóng, người gầy thân nhiệt cao khó tăng cân hiệu quả

Nếu như bạn muốn tăng cân thì không còn cách nào khác, công việc đầu tiên của bạn chính là phải tích cực, chủ động giải quyết những rắc rối này. Và song song với tiến trình giải quyết vấn đề nội nhiệt cần bổ sung dưỡng chất đầy đủ thì quá trình tăng cân mới diễn ra hiệu quả được.

1. Tiến hành thanh lọc cơ thể để tăng cân cho người gầy da nóng

Với những người nóng trong, để có thể tăng cân, điều kiện tiên quyết là bạn phải đào thải những chất độc hại ra khỏi cơ thể, phụ giúp các chức năng bên trong tạng phủ giúp san sẻ gánh nặng. Do đó, người gầy cần phải thường xuyên thanh lọc, thanh nhiệt bằng cách tăng cường uống nhiều nước, sử dụng các loại thực phẩm mát, hoặc áp dụng các biện pháp thanh lọc cơ thể riêng như detox, luyện tập…

2. Điều chỉnh thực đơn tăng cân cho người máu nóng hợp lý

So với thực đơn tăng cân cho người gầy, thực đơn tăng cân cho người máu nóng trong cần có một số điều chỉnh để có thể phù hợp với thể trạng cơ thể. Bên cạnh ăn uống đầy đủ 04 nhóm dưỡng chất, người gầy cần tăng cường cung cấp  các loại thực phẩm giàu chất xơ, giàu vitamin trong thực đơn hằng ngày của mình  như rau xanh, khổ qua, cà chua, dưa leo, bí đao, rau má…hỗ trợ hệ tiêu hóa và các chất béo, chất đạm thân thiện.Bên cạnh đó. chia bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ để cơ thể dễ dàng hấp thu hơn

3. Cung cấp đủ nước cho cơ thể người gầy thân nhiệt cao

So với người bình thường, người nội nhiệt, gan thường suy yếu hơn. Chính vì vậy, nếu muốn tăng cân bạn cần đảm bảo cung cấp đầy đủ lượng nước cho cơ thể trong ngày, ít nhất từ 1,5 – 2l nước/ ngày. Bên cạnh đó, uống thêm những loại nước mát, vừa giải khát vừa bổ gan như nước dừa tươi, sắn dây, rau má…

>>> Thuốc tăng cân nào hấp thu tốt nhất, an toàn hỗ trợ cho người gầy

4. Xây dựng lối sống lành mạnh cho người gầy thân nhiệt cao

Nếu như bị nóng trong người không béo được, hãy tạm gác lại những thú vui tụ tập nhậu nhẹt, loại bỏ các thói quen xấu như hút nhiều thuốc và thường xuyên thức khuya. Hãy bắt đầu với một lối sống lành mạnh hơn. Chỉ có như vậy, bạn mới có thể điều trị được chứng bệnh nóng trong đồng thời, cải thiện được cân nặng của mình một cách hiệu quả nhất.

Các thức uống giúp trị nóng trong người

Râu ngô cho người cơ địa nóng khó tăng cân

Với vị ngọt nhẹ, mỗi ly trà râu ngô hằng ngày giúp cơ thể được giải khát, thanh nhiệt. Bên cạnh đó, trong râu ngô còn có một số chất oxy khá nhiều làm đào thải độc tố, tăng cường chức năng gan. Qua đó giúp giảm nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ.

Nước vối giúp giảm máu nóng

Tanim, một số khoáng chất, vitamin, tinh dầu có trong nước vối là phương thuốc tốt giúp chữa nóng trong hữu hiệu. Đặc biệt đối với những ai đang bị tình trạng nổi mụn do nóng trong người. Tuy nhiên, khi uống quá nhiều nước vối có thể làm cho bụng cồn cào, mệt mỏi, chân tay rã rời. Thế nên bạn cần lưu ý sử dụng với lượng vừa đủ khi muốn áp dụng phương pháp này nhé!

Đậu đen, đậu đỏ

Bạn có biết, ngoài nguyên liệu cho món chè ngon thì đậu đen, đậu đỏ còn có tác dụng chữa máu nóng khó tăng cân. Các loại đậu này có vị hơi ngọt, tính hàn, không độc. Vì thế có thể dùng để thanh nhiệt, giải độc và làm sạch nước tiểu hiệu quả.

Nước dừa cho người da nóng

Đây là cách hữu hiệu để giảm máu nóng khó tăng cân được phái nữ áp dụng nhiều. Một cốc nước dừa mát lạnh không chỉ giúp bạn giải quyết được cơn khát mà còn cung cấp nhiều kali, muối khoáng. Nước dừa giúp lợi tiểu, đào thải độc tố, thanh lọc cơ thể cực kì hiệu quả mà lại rất dễ tìm. Bên cạnh đó, nước dừa không chỉ bù năng lượng mà còn mang đến cho bạn một làn da sáng, khỏe đẹp hơn.

Cam, chanh cho người gầy thân nhiệt cao

Cam, chanh là loại trái cây có chứa hàm lượng lớn vitamin C. Chúng có tác dụng kích thích giải độc và cân bằng pH. Hơn nữa, nó còn thúc đẩy đào thải chất béo. Từ đó cải thiện chức năng gan giúp giảm đi sự nóng trong hữu hiệu.

Những biểu hiện nóng trong người, da nóng người gầy, thân nhiệt cao

Để xác định mình có phải là người gầy yếu bị nội nhiệt, thân nhiệt cao hay không, hãy xem xét cơ thể có những biểu hiện sau hay không nhé:

Sau khi đã nắm được những biểu hiện nóng trong người, chắc hẳn bạn sẽ cảm thấy thắc mắc, tại sao mình lại mắc chứng bệnh phiền toái này, để chúng kiềm hãm số cân của mình. Đọc tiếp bạn sẽ rõ nguyên nhân ngay thôi.

Nguyên nhân chủ yếu gây nên tình trạng cơ địa nóng, người da nóng khó tăng cân

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng nóng trong người không béo được hay tạng người nóng. Trong đó các chuyên gia đã thống kê và đưa ra những nguyên nhân phổ biến sau:

Bạn thấy đấy, có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng nóng trong hay còn gọi máu nóng khó tăng cân. Chính vì thế, nếu như cải thiện được tình trạng này cân nặng sẽ tăng lên một cách nhanh chóng đấy. 

Xem thêm: Cách Tăng Cân cho người bị Cường Giáp hiệu quả

Còn nữa, đây mới là bí quyết giúp người nóng khó tăng cân như mình lên ký

Trước kia, khi mình áp dụng chế độ ăn uống khoa học, nghỉ ngơi và luyện tập hợp lý, nhưng cân nặng của mình chỉ tăng lên rất chậm. Nhiều lúc nản quá, mình tính bỏ cuộc, không tăng cân nữa.  Nhưng được chị người quen khuyên, với những người bị nóng trong như mình muốn tăng cân cần phải kiên trì. Bên cạnh việc bổ sung sản phẩm hỗ trợ tăng cân có tác dụng cải thiện vấn đề nóng trong cũng vô cùng cần thiết. 

Chị giải thích bổ sung sản phẩm này sẽ giúp đào thảo độc tố trong cơ thể, cải thiện vấn đề gan thận giúp cơ thể hấp thu dinh dưỡng được tốt nhất. Từ đó hỗ trợ  quá trình tăng cân hiệu quả cho người bị nóng trong.

Sau khi nghe chị giải thích, mình có lên mạng tìm kiếm thông tin thì được biết. Hiện nay, trên thị trường có khá nhiều sản phẩm hỗ trợ tăng cân khác nhau. Trong đó viên uống tăng cân Tamino là một trong những sản phẩm có tác dụng đào thải độc tố và cải thiện vấn đề nóng trong ở người gầy cực kỳ hiệu quả.

Xem thêm: Những cách tăng cân dân gian hiệu quả cho người gầy dễ áp dụng

Viên uống tăng cân Tamino giải pháp tăng cân cho người máu nóng

Tamino – là viên uống hỗ trợ tăng cân hiệu quả dành cho những người nóng trong, người gầy lâu năm, mong muốn cải thiện sức khỏe, có thân hình đẹp.

Với thành phần phần 100%  được chiết xuất từ các thảo dược thiên nhiên như cao khô nhân trần có tác dụng thanh nhiệt, giảm tình trạng nóng trong, tăng cường chức năng gan, đào thải độc tố ra ngoài. Lạc tiên tâm sen, giúp ngủ ngon giấc, an thần, chống suy nhược thần kinh, thư giãn và có tinh thần sảng khoái giúp cơ thể khỏe mạnh. 

Đặc biệt, trong viên uống Tamino còn cung cấp  Whey Protein Concentrate (Premium Protein) và Soy Protein được nhập khẩu USA . Đây là những là các loại protein có hàm lượng cao nhất gấp 10 lần hoạt chất Whey protein thông thường và các axit amin, khoáng chất. Chúng chính là nguyên liệu chính để tái tạo mô cơ thể, tạo khung cho các cơ bắp, gân, từ đó giúp người gầy tăng cân một cách hiệu quả

Sử dụng viên uống tăng cân Tamino bao lâu có hiệu quả

✅ Sử dụng trong 15 ngày đầu tiên điều bạn cảm nhận đầu tiên sẽ là: Có cảm giác ăn ngon miệng, ngủ sâu giấc, cơ thể bắt đầu giảm nóng trong.

✅ Sau 30 ngày (2 hộp) Cơ thể khoẻ mạnh, tinh thần sảng khoái, không còn lo âu, stress, hệ tiêu hóa được cải thiện, đã hấp thu tốt thức ăn hằng ngày. Sau khi sử dụng hết 1 tháng thì cân nặng tăng được khoảng 2 -3 kg tùy theo cơ địa mỗi người.

✅ Sau 60 ngày (4 hộp) Bộ máy tiêu hóa hoàn thiện đạt trạng thái tốt nhất. Cân nặng Tăng được 4 – 6kg tùy theo cơ địa mỗi người.

Sau đó với cơ chế bổ sung enzyme giúp hấp thu tiêu hóa âm thầm giúp bạn tiêu hoá thức ăn, hấp thụ tối đa chất dinh dưỡng bạn nạp vào cơ thể. Từ đó, Tăng cân một cách TỰ NHIÊN – AN TOÀN.

Bạn thấy đấy, việc tăng cân đối với người gầy nói chung và người nóng trong không hề khó, cái khó là bạn có tìm đúng phương pháp và kiên trì thực hiện theo nó hay không.  Mong rằng với cách tăng cân cho người nóng trong mà mình vừa chia sẻ trên đây, sẽ giúp bạn có thêm thông tin, để lên kế hoạch tăng cân, chinh phục vóc dáng khỏe mạnh, cân đối và một sức khỏe dồi dào.

Nếu như bạn có bất kỳ thắc mắc gì cần giải đáp đừng ngần ngại, hãy liên gọi ngay đến số hotline:  0902 52 52 43 – 0964 46 08 46. Chuyên viên tư vấn ở đây không chỉ ân cần, tận tình mà còn cực kỳ cute phô mai que luôn đấy. Mình đã từng gọi nên mình đảm bảo luôn

Chúc bạn sức khỏe và đạt được số cân mong muốn như mình nhé.