Top 21 thực phẩm giàu protein nhất giúp tăng cân, tăng cơ hiệu quả!

Protein (chất đạm) giúp duy trì hoạt động cơ thể, cho cơ bắp chắc khỏe. Bài viết dưới đây, Tamino sẽ cung cấp cho bạn những thực phẩm giàu protein nhất, lành mạnh, tốt cho sức khỏe. Top 21 thực phẩm giàu protein nhất giúp tăng cân, tăng cơ hiệu quả! 1. Ức gà Ức…

Top 15 thực phẩm nhiều calo nhất cho người gầy muốn tăng cân, tăng cơ hiệu quả

Nếu bạn cảm thấy chán nản vì thân hình gầy gò, thiếu sức sống và đang tìm hiểu những thực phẩm nhiều calo với mong muốn tăng cân thì đây là bài viết giành cho bạn Top 15 thực phẩm nhiều calo nhất cho người gầy muốn tăng cân, tăng cơ 1. Đậu phộng, Bơ…

[Review] Viên sủi tăng cân Toca chính hãng có tốt không? Giá bao nhiêu, mua ở đâu?

Viên sủi tăng cân Toca mang tới cảm giác thèm ăn, ăn ngon, ăn nhiều hơn so với trước đây. Làm mát gan, giảm tình trạng nóng trong người, hỗ trợ thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố trong cơ thể. Nguồn gốc và xuất xứ viên sủi tăng cân Toca Viên sủi Toca…

Chi tiết thực đơn cho người tập gym tăng cân dễ áp dụng tại nhà

Nếu bạn cố gắng luyện tập thể hình đến đâu mà không xây dựng thực đơn cho người tập gym tăng cân phù hợp, bạn sẽ khó đạt được cân nặng như ý, thậm chí dễ dẫn đến tác dụng ngược, đó là giảm cân. Vì vậy, nếu bạn quan tâm đến chế độ ăn…

[MỚI] Trẻ biếng ăn chậm tăng cân phải làm sao? Mách mẹ cách giúp trẻ biếng ăn tăng cân

Trẻ biếng ăn chậm tăng cân gây ra rất nhiều hậu quả nghiêm trọng không chỉ dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng, bị chậm phát triển, mà còn khiến trẻ dễ mắc một số căn bệnh mãn tính, tư duy trí tuệ bị kém phát triển so với bạn bè cùng tuổi…Tuy nhiên, vấn…

10 Biểu hiện Nóng Trong người giúp bạn phát hiện bệnh sớm nhất? Nguyên nhân do đâu?

Biểu hiện nóng trong người là một trong những manh mối giúp bạn có thể sớm phát hiện được bệnh. Thế nhưng không phải ai cũng để ý và biết được căn bệnh này sẽ có những biểu hiện ra sao. Vậy biểu hiện đó là gì bài viết hôm nay chúng tôi xin chia…

Điểm danh 9 bài tập tăng cơ giảm mỡ hiệu quả tức thì ngay tại nhà

Bài tập tăng cơ giảm mỡ không chỉ giúp bạn cải thiện vóc dáng mà còn sở hữu cơ bắp săn chắc và khỏe mạnh. Bạn có thể tự thực hành tại nhà với tạ, xà đơn hoặc đến các phòng tập thể hình. Không có gì hiệu quả bằng các bài tập tăng cơ…

Bột tăng cân và tổng hợp những điều NGƯỜI GẦY cần phải biết

Với những ai có thể trạng gầy gò, ốm yếu muốn tăng cân, thì chắc hẳn sẽ không thể bỏ qua việc lựa chọn các loại sản phẩm hỗ trợ tăng cân cho mình. Bên cạnh các loại thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng cân, như sữa, trà, viên uống, bột tăng cân là…

[Review] Men tiêu hóa Menpeptine Enzyme giảm đầy hơi, khó tiêu, kích thích ăn ngon có tốt không?

Bạn đang gặp các chứng rối loạn về tiêu hóa, tìm đủ các loại thuốc và thực phẩm chức năng hỗ trợ nhưng tình trạng vẫn chưa mấy khả quan. Đừng lo lắng, hôm nay Tamino sẽ giới thiệu cho bạn về men tiêu hóa Menpeptine, sản phẩm hỗ trợ cải thiện hệ tiêu hóa…

Ăn Bơ có Béo không? 7 Cách ăn bơ Tăng Cân vèo vèo cho người gầy

Ăn bơ có béo không? Người gầy ăn quả bơ có tăng cân không? chính là thắc mắc chung của hội cò hương, khi được nhiều người mách nước cho một số cách tăng cân bằng bơ để nhanh chóng đạt được số cân nặng lý tưởng. Thế nhưng bên cạnh đó, vẫn không ít…

Tâm sen là gì? Có tác dụng chữa mất ngủ giúp an thần không? Cách dùng thế nào? 

Tâm sen (hay còn gọi là tim sen) là một trong những bộ phận của sen được Đông Y sử dụng khá nhiều. Được dùng phổ biến là thế, nhưng vẫn có rất nhiều người chưa thật sự hiểu rõ về vị thuốc này. Bài viết hôm nay chúng tôi xin chia sẻ đến các…

Cây nhân trần là cây gì? Tác dụng ra sao? Uống nhiều có Tốt không?

Cây nhân trần được biết đến là một trong những vị thuốc có lợi cho sức khỏe. Thế nhưng, chắc hẳn còn khá nhiều người vẫn chưa rõ dược liệu nhân trần này có mấy loại. Tác dụng ra sao, sử dụng cây nhân trần như thế nào. Bài viết hôm nay Tamino.vn sẽ cung…

Cách tăng Sức Đề Kháng cho TRẺ từ A-Z giúp trẻ khỏe mạnh, phát triển toàn diện

Cách tăng sức đề kháng cho trẻ chính là một trong những chủ đề được nhiều bậc phụ huynh quan tâm nhất hiện nay. Bởi trẻ nhỏ chính là đối tượng khó thích ứng được với điều kiện thời tiết mưa nắng thất thường, dẫn đến tình trạng hay ốm vặt. Song song với trọng…

[Tiết lộ] Người gầy có nên Chạy bộ? Cách chạy bộ giúp tăng cân hiệu quả?

Những người gầy khi muốn cải thiện cân nặng thường được khuyên cần nên kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý cùng với việc luyện tập thể dục thể thao. Chạy bộ là một bộ môn khá đơn giản và được nhiều người lựa chọn. Tuy nhiên, một câu hỏi được đặt ra là…

Bật mí ăn khoai lang có tăng cân không? Cách ăn khoai lang tăng cân hiệu quả!!

Ăn khoai lang có tăng cân không? Đây là một trong những câu hỏi được nhiều người tò mò đặt ra. Một số người cho rằng ăn khoai lang giúp giảm cân, nhưng một số khác lại kết luận khoai lang có thể cải thiện cân nặng cho các thánh cò hương. Vậy đâu mới…

Thông báo dừng kinh doanh viên tăng cân Kentamax, tiền thân của Tamino

Hiện nay, nhiều khách hàng vẫn gọi đến hotline của chúng tôi để hỏi mua viên uống tăng cân Kentamax. Tuy nhiên, sản phẩm này đã dừng kinh doanh từ lâu, thay vào đó đã được đổi mẫu mã và tên gọi là Tamino như hiện nay. Viên uống tăng cân Kentamax nhận được rất…

Mệt mỏi chán ăn: Bí quyết tìm lại cảm giác Ngon miệng, tràn đầy sức sống

Tự nhiên mệt mỏi chán ăn là một tình trạng xảy ra ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại. Đây có thể là một hồi chuông cảnh báo có thể cơ thể đang gặp phải một số vấn đề nghiêm trọng. Hãy cùng Tamino tìm hiểu về chứng mệt mỏi này, để từ…

[Cẩn trọng] Chứng Biếng ăn ở người Lớn – Nguyên nhân, Hậu quả và Giải pháp?

Biếng ăn là một tình trạng thường nghe ở trẻ em. Tuy nhiên, hội chứng này dạo gần đây lại xuất hiện ngày càng nhiều ở người lớn. Bạn cần phải đặc biệt chú ý đến chứng biếng ăn ở người lớn và không được xem thường chúng. Nếu như không được khắc phục sẽ…

Suy Dinh Dưỡng Người Lớn [Nguyên Nhân – Cách Điều Trị]

Nguyên nhân gây nên tình trạng suy dinh dưỡng người lớn là gì? Làm cách nào để khắc phục tình trạng này? Bệnh này có nguy hiểm không?  Đây là một trong số vô vàn những câu hỏi được đặt ra cho những ai đang gặp phải tình trạng suy dinh dưỡng ở người trưởng…

Chế độ ăn cho người Suy Thận, thực phẩm nên và không nên ăn

Biết được chế độ ăn cho người suy thận sẽ giúp bạn kiểm soát được tình trạng bệnh của mình một cách dễ dàng. Bên cạnh đó, bổ sung dinh dưỡng đầy đủ còn tiếp thêm năng lượng. Hỗ trợ bạn để có sức khỏe để chiến đấu và vượt qua bệnh tốt hơn. Bài…