Là một người đẹp luôn khiến dư luận phải quan tâm dù chỉ là “nhất cử nhất động”, Mai Phương Thúy vẫn là một cái tên hot. Sau 12 năm đăng quang, Hoa hậu Việt Nam 2006 hiện tại hầu như rất ít khi tham gia hoạt động showbiz mà chỉ tập trung vào hoạt…
Sữa ông thọ (sữa đặc) bên cạnh được dùng làm nguyên liệu pha cà phê, nước ép trái cây, làm bánh kẹo… nó còn được biết như một thức uống dinh dưỡng của nhiều người. Dưới đây Tamino sẽ hướng dẫn các bạn cách uống và cách pha chế sữa ông thọ để tăng cân…
Yoga được xem là cách giảm cân hiệu quả của nhiều người bèo phì, thừa cân. Thế nhưng ít ai biết rằng Yoga tăng cân cũng là phương pháp hiệu quả cho nhiều người gầy. Các động tác khéo léo, mềm mại của Yoga giúp tăng cường trao đổi chất, giải tỏa căng thẳng và…
Cách tăng cân nhanh trong 1 tuần hiệu quả nhưng vẫn đảm bảo an toàn cho sức khỏe là điều bạn đang tìm kiếm? Nếu đúng như vậy thì đừng vội vàng rời đi, hay click sang một bài viết khác. Hãy dành vài phút để đọc hết bài viết này. Chắc chắn bạn sẽ…
Tìm ra cách tăng cân cho người gầy lâu năm không chỉ giúp những người khó tăng cân nhất tự tin hơn mà còn hạn chế nhiều nguy cơ bệnh tật. Những cách tăng cân này đòi hỏi phải vừa cải thiện cân nặng, vừa nâng cao sức khỏe. ✅ Có phải bạn đang chán ăn, ăn…
Bạn có cơ thể quá gầy và đang tìm cách tăng cân nhanh không dùng thuốc vì sợ rằng sử dụng thuốc tăng cân sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn? Cho dù bạn là nam hay nữ bài viết này sẽ cung cấp một số bí quyết tăng cân hoàn toàn tự…
Bạn và tôi, tất cả chúng ta đang sống trong thời đại của sự tiện dụng về ăn uống, đa dạng về thực phẩm và phong phú về các món ăn. Thế nhưng tại sao ăn mãi không tăng cân? Tại sao ăn nhiều vẫn gầy không mập lên nổi? Vì sự đa dạng và…
Cách tính calo để tăng cân là một trong những việc làm vô cùng quan trọng. Bởi một trong những nguyên tắc then chốt quyết định cân nặng của bạn, đó chính là mức calo bạn nạp vào cơ thể mỗi ngày phải lớn hơn mức tiêu hao. Tuy nhiên, cần phải tính toán lượng…
Làm cha mẹ ai cũng cố gắng hết sức để cung cấp cho bé yêu một chế độ dinh dưỡng ưu nhất cho sự phát triển toàn diện của bé. Tuy nhiên, làm thế nào để biết được, liệu bé đã ăn uống hợp lý và phát triển khỏe mạnh hay chưa.? Tamino sẽ hướng…
Chào bạn, Chỉ số BMI là một cụm từ nghe có vẻ khá quen thuộc, bạn biết chỉ số BMI dùng để đo lường khối lượng cơ thể. Tuy nhiên bạn lại không biết cách đo chỉ số BMI như thế nào và con số này nằm ở mức nào được đánh giá là lý…
Cách tăng cân mà không béo bụng là thắc mắc chung của những người gầy muốn tăng cân, nhưng lại sợ những ngấn mỡ thừa ở bụng kết thân. Điều này khiến họ cảm thấy vô cùng căng thẳng và suy nghĩ rằng, sẽ chẳng có giải pháp nào cho điều này.? Tuy nhiên, mọi…