7 Cách làm sao để béo lên NHANH CHÓNG, cho người gầy ăn mãi KHÔNG béo

Bạn thấy mình quá gầy, cần tăng cân nhưng trớ trêu thay, bạn không biết cách làm sao để béo lên nhanh chóng mà vẫn đảm bảo sức khỏe. Đừng lo lắng, tạm gác lại mọi việc và dành vài phút để đọc bài viết này, chắc chắn bạn nhận được một số cách tăng cân cho người ăn mãi không béo cực kỳ hay ho đó.

7 Cách làm sao để béo lên Nhanh Chóng, cho người gầy ăn mãi không béo 0

Nếu giảm cân, là một cuộc chiến đầy gian nan và vất vả của những người có thân hình quá khổ. Thì người gầy muốn béo và hành trình đi tìm cách làm sao để béo lên của những thánh cò hưỡng cũng gian nan chẳng kém. Bạn cần lưu ý trước khi thực hiện bất kì phương pháp, cũng như áp dụng cách tăng cân nào. Chúng ta cần tìm hiểu thật kỹ ngọn nguồn để đảm bảo có thể tăng cân nhanh, hiệu quả nhưng vẫn đảm bảo sức khỏe.

Mục lục bài viết

6 Nguyên nhân gốc rễ khiến bạn không thể tăng cân

7 Cách làm sao để béo lên Nhanh Chóng, cho người gầy ăn mãi không béo 2

Mỗi người gầy ốm luôn có những câu chuyện buồn vui  khác nhau về số cân nặng khiêm tốn của mình. Thì tất cả họ đều có ít nhất một điểm chung chính là mắc phải những nguyên nhân gây ra tình trạng ốm yếu, không tăng cân.

1.Gặp vấn đề về hệ tiêu hóa 

Đây là nguyên nhân, khiến bạn dù ăn rất nhiều những vẫn không cải thiện được tình trạng cân nặng của mình. Lượng thức ăn nạp vào thì lớn, song lượng dinh dưỡng chuyển hóa đi nuôi cơ thể lại không đủ, khiến cân nặng của bạn vẫn cứ dậm chân tại chỗ.

2.Lựa chọn thực phẩm chưa hợp lý

thuc-don-tang-can-cho-nam-3

Nếu bạn đã và đang rơi vào tình trạng, không biết xây dựng thực đơn dinh dưỡng của mình như thế, nên và không nên đưa những loại thực phẩm nào vào khẩu ăn của mình. Hay chỉ mải mê “ngấu nghiến”những món mình khoái khẩu, sẽ rất dễ khiến cơ thể không được bổ sung đầy đủ 04 nhóm năng lượng thiết yếu. Từ đó, làm  mất cân bằng dinh dưỡng, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và cân nặng.

3.Thói quen ăn uống không khoa học

Vì tính chất công việc, hay thói quen ẩu tả, bạn thường ăn uống không đúng giờ giấc, thậm chí là chán ăn bỏ bữa. Tất cả những điều trên, nghe có vẻ đơn giản, nhưng nó sẽ khiến cho hệ tiêu hóa của bạn gặp phải khó khăn. Đồng thời, lượng dinh dưỡng đưa vào bên trong cơ thể cũng không ổn định. Vì thế, cơ thể gầy gò, ốm yếu cũng là điều đương nhiên, thậm chí nó còn ảnh hưởng đến sức khỏe.

7 Cách làm sao để béo lên Nhanh Chóng, cho người gầy ăn mãi không béo 3

Xem thêm: Chỉ số BMI là gì? BMI bao nhiêu là bị gầy, cách đo chỉ số BMI đúng nhất

4. Nạp quá nhiều những chất độc hại vào cơ thể

Những chất kích thích như, rượu, bia cà phê, thuốc lá, những thức uống chứa nhiều cồn và cocain, hay những thực phẩm bẩn, không khí, môi trường….Đây có cơ hội thâm nhập vào cơ thể, lâu ngày, những chất độc hại này sẽ tích tục lại, khiến cho các chức năng của cơ quan bị trì trệ, cơ thể suy nhược, dẫn đến tình trạng cơ thể gầy gò, ốm yếu. Và dù bạn có áp dụng hàng chục cách để béo lên cực nhanh chóng thì cũng không hề có tác dụng.

5. Sinh hoạt kém lành mạnh

Thức quá khuya, thời gian làm việc và nghỉ ngơi không hợp lý, lười biếng luyện tập thể thao… cũng là nguyên nhân khiến cơ thể mệt mỏi, kém linh hoạt dẫn đến việc ăn uống không ngon, gầy yếu.

6. Mắc một số căn bệnh về sức khỏe

Khi mắc phải một số căn bệnh về huyết áp, tim mạch hay bệnh tiểu đường… sẽ khiến cơ thể của bạn bị sụt cân nghiêm trọng. Nếu như không tìm được giải pháp điều trị phù hợp. Bạn sẽ không thể nào tìm được lời giải đáp cho câu hỏi, làm sao để béo lên nhanh chóng. 

7 Cách làm sao để béo lên Nhanh Chóng, cho người gầy ăn mãi không béo 4

7 Cách làm sao để béo lên nhanh nhất 

Sau khi đã nắm được nguyên nhân gốc rễ khiến người gầy không thể béo lên được. Chắc hẳn, bạn đã tìm được hướng đi cho cho hành trình tăng cân khỏe mạnh. 

Ứng với mỗi nguyên nhân, chúng ta sẽ đưa ra những cách thích hợp, để có thể khắc phục tình trạng cân nặng, từ đó, nhanh chóng sở hữu vóc dáng săn chắc, khỏe mạnh và cân đối. Cụ thể những điều người gầy quá muốn béo lên cần phải nhớ và thực hiện đó chính là:

1.Làm sao để béo nhanh nhất – Chăm sóc cho hệ tiêu hóa hấp thu

Không phải ngẫu nhiên mà hệ tiêu hóa được ví von như bộ não thứ hai của cơ thể con người. Chúng đảm nhiệm vai trò tiêu thụ – hấp thu chất dinh dưỡng để nuôi sống toàn bộ cơ thể. Chỉ khi “cơ quan huyết mạch” này được khỏe mạnh thì cơ thể mới khỏe mạnh. Đồng thời, ước mơ của người gầy muốn béo lên cũng có cơ hội thành công cao hơn. Người gầy cần phải  bổ sung lợi khuẩn cho đường ruột để tăng khả năng hấp thu.

7 Cách làm sao để béo lên Nhanh Chóng, cho người gầy ăn mãi không béo 5

2. Làm sao để béo nhanh – Lựa chọn thực phẩm đầy đủ dinh dưỡng

Làm sao để béo lên nhanh chóng, câu trả lời dành cho bạn chính là tìm kiếm những loại thực phẩm chứa nhiều calo và dinh dưỡng. Trong mỗi nhóm thực phẩm đều có những loại thực phẩm lành mạnh chứa nhiều dinh dưỡng với hàm lượng calo cao. Hãy thật thông minh trong việc  lựa chọn những loại thực phẩm này thay vì những loại chứa ít calo.

 Trong nhóm ngũ cốc: hãy lựa chọn các loại bánh mì làm từ bột lúa mạch đen,  bột mì, và ngũ cốc chứa nhiều granola. Các loại bánh mì tròn, bánh nướng xốp, và mầm lúa mạch cũng rất tốt.

 Đối với nhóm trái cây: bạn hãy dành sự ưu tiên cho những cái tên sau: nho khô, chuối, dứa, bơ. Nói chung, hãy lựa chọn các loại trái cây giàu tinh bột thay vì những loại chứa nhiều nước.

Với nhóm rau: hãy kết thân với các loại đậu Hà Lan, ngô, khoai tây và các loại bí đỏ. Tương tự như trái cây, khi lựa chọn rau củ hãy loại chọn những loại chứa nhiều tinh bột thay vì chứa nhiều nước.

Trong nhóm sữa: bạn nên ăn nhiều các loại pho mát, sữa chua lạnh, kem và sữa nguyên chất.

Để cung cấp nhiều hơn protein cho cơ thể: hãy ăn nhiều hơn quả  bơ quả hạch, các loại quả, hạt và dầu vừng.

3. Cách để béo lên cực nhanh – Thay đổi thói quen ăn uống

  • Nạp thêm khoảng 500 calo mỗi ngày

Bổ sung thêm khoảng 500 calo vào chế độ ăn hàng ngày sẽ giúp bạn béo lên khoảng 0,5 kg mỗi tuần. Nghe có vẻ không đáng kể, tuy nhiên, nếu như tiêu thụ quá nhiều calo trong một ngày sẽ tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho cơ thể. 

Nếu bạn đang bắt đầu thực hiện các bài tập rèn luyện sức khỏe để tăng cân. Bên cạnh việc bổ sung lượng calo chuẩn đã nói trên. Bạn bắt buộc phải bù đắp cả lượng calo đã bị đốt cháy trong quá trình tập thể dục. Điều này sẽ giúp bù đắp lại lượng calo bạn cần tiêu thụ hằng ngày.

7 Cách làm sao để béo lên Nhanh Chóng, cho người gầy ăn mãi không béo 7

Đối với những người gầy muốn béo nhanh chóng, bạn có thể trao đổi với chuyên gia dinh dưỡng để xác định cân nặng lý tưởng cho bản thân. Hoặc bạn cũng có thể tự mình tính toán dựa trên chỉ số BMI.

Ăn uống thường xuyên hơn: Để đạt được số cân nặng như mong muốn trong thời gian nhanh chóng, bạn nên ăn tổng cộng 6 bữa mỗi ngày.

Bên cạnh 3 bữa chính: sáng, trưa, chiều, tối, bạn nên bổ sung thêm các bữa phụ sau mỗi bữa chính đó. Ngoài ra, có một nguyên tắc chung mà bạn không được quên chính là không để bụng đói quá 4 tiếng sau khi thức dậy.

Một trong những cách để béo lên cực nhanh đó chính là tập trung ăn nhiều vào 3 bữa chính trong ngày, đừng suy nghĩ đến việc giảm khẩu phần ăn của các bữa chính đó. Dù là bữa chính hay bữa phụ, cũng cần phải bổ sung đầy đủ tinh bột, protein, rau và chất béo. Giữa nguyên khẩu phần ăn của các bữa chính. Đồng thời, ăn thêm các bữa phụ chính là cách hiệu quả nhất giúp bạn nạp thêm calo mỗi ngày.

  • Tăng khẩu phần ăn lên so với bình thường

Nếu bạn là một người khá bận rộn và không có thời gian để chuẩn bị những bữa phụ. Bạn có thể bỏ qua nó bằng cách tăng lượng thức ăn của bữa chính. Hãy bổ sung thêm một món vào bữa chính. Hay sau khi cảm thấy no, hãy để cơ thể nghỉ vài giây sau đó tiếp tục “chiến” 

Điểm mấu chốt của vấn đề là khi bỏ qua những bữa phụ, bạn sẽ có cảm giác thèm ăn hơn và kết quả là trong bữa ăn chính. Bạn sẽ ăn được nhiều hơn, từ đó lượng calo được tiêu thụ cũng nhiều hơn.

Về cơ bản, cả 2 cách trên, đều thích hợp để bạn bổ sung thêm calo và béo lên nhanh chóng. Bạn hoàn toàn có thể thử cả hai cách để quyết định xem cách nào hiệu quả hơn với mình.

  • Tập cách ăn nhanh

7 Cách làm sao để béo lên Nhanh Chóng, cho người gầy ăn mãi không béo 8

Khi bạn ăn chậm, lúc này cơ thể sẽ có cơ hội tiêu hóa thức ăn ngay trong khi bạn đang ăn, bên cạnh đó, nó còn khiến bạn có cảm giác no nhanh hơn. Cách ăn để béo lên cho người gầy được khuyên nên áp dụng đó chính là ăn nhanh. Ăn nhanh sẽ giúp bạn có thể ăn nhiều hơn trước khi cơ thể phát tín hiệu đã no. Chính vì vậy, mà bạn dễ dàng ăn nhiều và tiêu thụ được nhiều calo hơn. 

  • Bổ sung một bữa ăn khuya trước khi đi ngủ

Để kế hoạch tăng cân của mình diễn ra thành công nhất, hãy ăn một bữa nhẹ trước khi đi ngủ. Ngủ chính là khoảng thời gian cơ thể tiến hành tạo cơ bắp và các mô nạc.

Một bữa ăn nhẹ trước khi đi ngủ sẽ giúp cung cấp cho cơ thể những dưỡng chất cần thiết để tạo được nhiều mô nạc hơn trong khi ngủ.

Xem thêm: 5 cách làm sao để MẬP lên nhanh chóng trong 1 TUẦN cực chi tiết

4. Nói không với những chất béo không tốt cho sức khỏe

Với những người gầy muốn béo lên, luôn suy nghĩ rằng thực phẩm có chứa chất béo không lành mạnh có thể là nguồn bổ sung thích hợp vào bữa ăn. Tuy nhiên, những loại thức ăn giàu chất béo, đa phần đều đã qua chế biến, nó còni chứa một lượng lớn chất béo bão hòa hay thậm chí chất béo chuyển hóa. Những loại thức ăn này không chỉ rất có hại cho sức khỏe, mà nó còn làm tăng nguy cơ bị bệnh tim mạch.

Hạn chế những loại thực phẩm chứa nhiều chất béo không lành mạnh bao gồm:

  • Thịt chế biến (thịt/xúc xích hun khói, hotdogs, hay xúc xích)
  • Các loại bánh ngọt, kẹo, bánh đóng hộp/bánh nướng
  • Thức ăn nhanh, hay đồ chiên.

Bạn vẫn có thể thưởng thức những món ăn này trong một số dịp đặc biệt một cách điều độ. Không nhất thiết phải tránh xa chúng, tuy nhiên, người gầy không nên lựa chọn món ăn này làm món ăn chủ đạo trong kế hoạch tăng cân của bạn.

5. Cách để béo lên – Lên kế hoạch sống lành mạnh để béo lên nhanh chóng

7 Cách làm sao để béo lên Nhanh Chóng, cho người gầy ăn mãi không béo 10

  •  Ngủ đủ giấc

Giấc ngủ đóng vai trò cực kỳ quan trọng đối với người bình thường nói chung và với người gầy nói riêng. Với người gầy thì việc ngủ đủ giấc là một bí quyết tăng cân tuy đơn giản nhưng rất hiệu quả. Ngủ đủ giấc sẽ giúp hệ miễn dịch hoạt động tốt, lúc này, các độc tố trong cơ thể cũng được đào thải ra bên ngoài, giảm bệnh tật. 

Bạn nên nhớ đừng bao giờ làm điều gì trái với quy tắc của đồng hồ sinh học. Bởi vì điều đó chỉ khiến cho cơ thể bạn trở nên tồi tệ hơn, đặc biệt sức khỏe sẽ đi xuống và khó kiểm soát hơn mà thôi. Hãy sắp xếp thời gian và ngủ trước 11 giờ đồng thời, ngủ sao cho ít nhất 8 tiếng/ngày nhé.

phuong-phap-tang-can-hieu-qua-6
Ngủ đủ giấc cũng là một cách để giúp bạn béo lên
  •  Ngưng sử dụng các chất kích thích

Hút thuốc lá, uống nhiều bia, rượu,cafe, không chỉ không có lợi cho quá trình tăng cân, mà nó còn khiến bạn chán ăn, ăn không ngon miệng. Đặc biệt, sử dụng quá nhiều những chất này còn gây hại cho sức khỏe. Chính vì vậy, nếu như muốn tăng cân, bảo vệ sức khỏe của mình thì nên từ bỏ hoặc hạn chế chúng lại.

  •  Thiết lập chế độ làm việc hợp lý

Việc tăng cân, cải thiện cân nặng, nói tuy nghe rất dễ. Nhưng mọi thứ cần phải hết sức khoa học và có điều độ. Bạn cần phải biết cân đối giữa thời gian làm việc cũng như nghỉ ngơi và phục hồi. 

Hãy cố gắng sắp xếp thời gian, tránh làm việc quá sức vì như thế sẽ khiến cho lượng calo tiêu hao sẽ mất đi rất nhiều. Lúc này, bạn lại phải tốn công bổ sung nhiều mà hiệu quả chẳng được bao nhiêu. Giờ thì bạn đã hiểu vì sao, bạn luôn được khuyên chỉ nên làm việc đủ sức không nên cố gắng quá nhiều nếu có ý định béo lên rồi chứ.

  • Lên kế hoạch luyện tập thể thao

Việc tập thể dục nói chung rất tốt vì bên cạnh việc kích thích sự thèm ăn, nó còn giúp bạn tăng cân bằng cách tăng cơ bắp.

Một số bài tập tốt cho sức khỏe mà bạn có thể áp dụng bao gồm: Chạy bộ hoặc đi bộ, đạp xe, bơi lội, hay đi bộ đường dài.

Lưu ý : Bạn cần phải luôn luôn theo dõi lượng calo xấp xỉ mà bản thân đốt cháy trong quá trình tập thể dục. 

Với nam giới, hãy thử những bài bài tập tăng cường giúp cơ bắp chắc khỏe. Loại bài tập dạng này có thể hỗ trợ bạn nhiều trong việc tăng cân. Khi khối lượng cơ bắp từ từ hình thành, lúc này, bạn sẽ dễ dàng nhận thấy được trọng lượng cơ thể đang tăng lên. 

Một số bài tập tăng cường giúp cơ chắc khỏe bao gồm: Tập cử tạ, tập chống đẩy, gập bụng và tập Pilates.

6.Người gầy muốn béo lên hãy theo dõi tiến trình của bản thân

7 Cách làm sao để béo lên Nhanh Chóng, cho người gầy ăn mãi không béo 11

➡ Cân đo hàng tuần:

Đừng xem thường việc cân thường xuyên, khi bạn đang cố gắng tìm cách để tăng trọng lượng cơ thể. Hãy ghi chú lại số cân nặng ban đầu và bạn lên khoảng bao nhiêu cân một tuần. 

Những thông tin mà bạn thu thập được, sẽ giúp bạn biết được tiến bộ của bản thân, hoặc báo hiệu, liệu bạn có nên lặp lại kế hoạch tăng cân hay không.  Nếu được, hãy cân trong cùng một thời gian trong ngày, cùng một bộ quần áo hoặc thậm chí cân mà không mặc gì cả vào mỗi tuần. Nó sẽ giúp bạn giảm thiểu tối đa tính không chính xác.

Hãy ghi chú lại số cân nặng ban đầu và bạn lên khoảng bao nhiêu cân một tuần.

➡ Tái đánh giá lại hàng tháng:

Kiểm tra trọng lượng cơ thể và nhật ký ăn uống vào mỗi tháng là việc khuyến khích bạn nên làm. Hãy ước định xem bạn đã làm tốt mọi việc chưa, và liệu bạn có đang đạt được mục tiêu cân nặng hay không.

Nếu cân nặng của bạn tăng ở mức ổn định, điều đó có nghĩa là bạn đang dần dần được mục tiêu cân nặng như mong muốn. Nếu đã đạt được mục tiêu thành công, hãy theo dõi sát sao xem mức calo hiện tại giúp bạn duy trì cân nặng như thế nào.

Nếu như bạn ngừng việc tăng cân hay đã làm hết khả năng mình, đây là lúc kiểm tra lại khẩu phần ăn và lối sống của bạn

7. Làm sao để béo lên được – Sử dụng thực phẩm hỗ trợ chức năng

Để tăng cân hiệu quả và an toàn, ngoài 6 cách được chia sẻ làm sao để béo lên nhanh chóng kể trên. Bạn có thể tham khảo một sản phẩm hỗ trợ bạn giúp tăng cân hiệu quả cho người gầy.

Hiện nay, để hỗ trợ tăng cân cho người gầy có rất nhiều sản phẩm tăng cân khác nhau. Nhưng để có thể đào thải độc tố và kích thích cơ thể hấp thu dinh dưỡng tốt nhất thì bạn nên tìm đến các sản phẩm hỗ trợ tăng cân có nguồn gốc từ dược liệu thiên nhiên. 

Ra đời từ sự kết tinh của các bài thuốc cổ phương lâu đời, cộng với việc kết hợp hài hòa các thành phần nhập khẩu từ Mỹ là Whey Protein Concentrate (Premium Protein) và Soy Protein đây là các loại protein có hàm lượng cao nhất gấp 10 lần hoạt chất Whey protein thông thường cùng các axit amin và khoáng chất  giúp hình thành mô cơ bắp, điều kiện tiên quyết trong việc tăng cân.

Viên uống tăng cân Tamino được đánh giá là giải pháp vàng cho người gầy đang tìm cách làm sao để béo lên.   

Viên uống tăng cân Tamino – Sản phẩm vàng trong làng tăng cân

Viên uống tăng cân Tamino - Sản phẩm vàng trong làng tăng cân
Viên uống tăng cân Tamino – Sản phẩm vàng trong làng tăng cân

Tamino là viên uống tăng cân đầu tiên ở Việt Nam có chứa các thành phần Whey Protein được nhập khẩu Mỹ. Với công thức kép sản phẩm vừa giúp tăng cường Protein, vừa bổ sung Digezyme giúp cải thiện hệ tiêu hóa, góp phần tăng cường khả năng hấp thu của cơ thể từ đó giúp tăng cân, tăng cơ một cách tự nhiên. 

Viên uống tăng cân Tamino hỗ trợ người gầy tăng cân theo: Cơ chế nội sinh với 5 tác động vượt trội bao gồm:

  • Thanh lọc cơ thể, tăng cường chức năng gan thận, giảm tình trạng nóng cơ thể, kích thích trao đổi chất và tái tạo tế bào trong cơ thể nhớ thành phần cao khô nhân trần
  • Cải thiện hệ tiêu hóa, giảm tình trạng đầy hơi, khó tiêu, gia tăng khả năng hấp chất thu dinh dưỡng giúp tăng cân nặng tăng 2- 3 kg sau 1 tháng, 4 – 6 kg sau 2 tháng. Nhờ vào nhóm phức hợp digenzym 
  • Kích thích vị giác giúp bạn ăn ngon, nhờ các chất acid amin như L-Lysine, L-Arginine, Kẽm, Magnesium. Ngủ sâu và ngon giấc, tinh thần thoải mái, khỏe khoắn nhờ thành phần lạc tiên tâm sen. Tăng cường trao đổi chất tốt mạnh hơn gấp 3 lần bình thường
  • Bồi bổ khí huyết, thúc đẩy quá trình tạo máu, bổ sung năng lượng để cơ thể hoạt động. Tăng cường thể trạng giúp người gầy giảm hẳn tình trạng ốm vặt.
  • Tăng cường tổng hợp protein và hình thành cơ bắp, tăng khối lượng cơ, giúp có thân hình chắc khỏe hơn.

Sử dụng viên uống tăng cân Tamino thì tăng cân

 Sử dụng trong 15 ngày đầu tiên Bạn sẽ có cảm giác ăn ngon miệng, ngủ sâu giấc, cơ thể bắt đầu giảm nóng trong.

✅ Sau 30 ngày (2 hộp) Cơ thể khoẻ mạnh, tinh thần sảng khoái, không còn lo âu, stress, hệ tiêu hóa được cải thiện các biểu hiện như ợ hơi, ợ chua được giảm thiểu, từ đó hấp thu tốt thức ăn hằng ngày. Ăn được ngủ được, tình trạng nóng trong được cải thiện nên da dẻ trở hồng hào. Sau khi sử dụng hết 1 tháng thì cân nặng tăng được khoảng 2 -3 kg tùy theo cơ địa mỗi người.

✅ Sau 60 ngày (4 hộp) Bộ máy tiêu hóa hoàn thiện đạt trạng thái tốt nhất, Cân nặng Tăng được 4 – 6 kg tùy theo cơ địa mỗi người.

Sau đó với cơ chế bổ sung ezyme giúp hấp thu tiêu hóa âm thầm giúp bạn tiêu hoá thức ăn, hấp thụ tối đa chất dinh dưỡng bạn nạp vào cơ thể. Từ đó, TĂNG CÂN MỘT CÁCH TỰ NHIÊN – AN TOÀN

Viên uống tăng cân Tamino dành cho những đối tượng nào?

đối tượng nên sử dụng tăng cân tamino
Đối tượng nên sử dụng tăng cân tamino
  • Người gầy lâu năm có cơ địa khó tăng cân muốn cải thiện cân nặng
  • Người khả năng tiêu hóa và hấp thu kém.
  • Người suy nhược cơ thể, mới ốm dậy, thiếu máu, lao động nặng hay mệt mỏi, ốm bệnh lâu ngày cần bổ sung dinh dưỡng.
  • Nam giới tập thể hình cần phát triển cơ bắp và tăng sức mạnh trong tập luyện.
  • Phụ nữ sau sinh cho con bú muốn tăng cân
  • Trẻ nhỏ trên 5 tuổi biếng ăn, chậm lớn, muốn tăng cân.

Hưỡng dẫn cách sử dụng viên uống tăng cân Tamino hiệu quả

Dùng cho trẻ em trên 5 tuổi và người lớn cả nam lẫn nữ.

 Hộp 30 viên sử dụng 15 – 30 ngày.

+ Trẻ em trên 02-06 tuổi: dùng 1/2 viên/lần x 1 lần/ngày.

+ Trẻ trên 7 tuổi: dùng 1 viên/lần x 1 lần/ngày.

+ Người lớn: dùng 1 -2 viên/lần x 1 lần/ngày

ĐÁNH GIÁ TAMINO TỪ CHUYÊN GIA DINH DƯỠNG 

“Tamino có thành phần chủ yếu là cung cấp các men các axit amin để tạo nên các men, ví dụ như các men tiêu hóa chất đạm, men hấp thu chất đạm để tốt hơn, trong đó nổi bật hơn đó chính là thành phần Whey Protein được nhập khẩu từ USA. Loại đạm này từ sữa, rất tốt, rất dễ hấp thu, giúp cải thiện khả năng hấp thụ của cơ thể… Những người lớn bị gầy gò, ốm yếu, chán ăn, tiêu hóa kém, thì nên dùng sản phẩm này.”

Phó giáo sư, Tiến sĩ, Bác sĩ Trần Đình Toán – Nguyên Bác sĩ Trưởng Khoa Dinh Dưỡng Viện Quân Y 203

TRUYỀN HÌNH VTC2 ĐƯA TIN VỀ VIÊN UỐNG TĂNG CÂN TAMINO-GIẢI PHÁP TĂNG CÂN CHO NGƯỜI GẦY

Góc nhìn người tiêu dùng hiện đang là kênh truyền hình thực tế được tin tưởng rất nhiều. Chương trình không chỉ hữu ích khi giúp người bệnh có thêm những lựa chọn mới mẻ để thay đổi cuộc sống mà còn đem đến nhiều kiến thức về sức khỏe. Đồng thời giới thiệu nhiều phương pháp chữa bệnh độc đáo, hiệu quả. Nhờ đó giúp không ít người chủ động tìm được “cứu cánh” thoát khỏi bệnh tật.

Thời gian gần đây, số phát sóng phóng sự với chuyên đề “Phương pháp tăng cân hiệu quả an toàn cho những người gầy” của chương trình đã thu hút rất lớn số lượng người xem, chia sẻ và tìm kiếm trên khắp các trang báo, mạng xã hội.

Chương trình Kinh Tế Số – Góc nhìn người tiêu dùng VTC2 nói về viên uống tăng cân Tamino

LỜI KHUYÊN TỪ DƯỢC SĨ:

“Tamino là sản phẩm tăng cân tôi đánh giá cao, với cơ chế toàn diện, viên uống này vừa giúp tăng cân nặng vừa tăng cường kích thích cơ bắp, vừa có cơ chế phục hồi và tái tạo cơ bắp sau vận động. Sử dụng viên uống tăng cân Tamino kết hợp với chế độ ăn đầy đủ dưỡng chất và vận động thể dục hợp lý sẽ giúp người dùng không những tăng cân hiệu quả mà còn giúp duy trì thể trạng một cách lâu dài không sợ bị tụt cân sau khi ngưng sử dụng.”

Thạc sĩ Dược Sĩ Đại Học Y Dược TP Hồ Chí Minh – Võ Lý Phương Thùy

Người gầy tăng cân nói gì sau khi sử dụng viên uống Tamino

Ca sĩ – Nhạc sĩ Trịnh Thăng Bình: “Sau khi sử dụng được một thời gian mình tăng được khoảng 4kg mà không cần phải tập luyện nhiều. Không chỉ ăn ngon và ăn được nhiều hơn, Bình cũng ngủ sâu giấc hơn, không còn cảm giác khó ngủ trằn trọc, sáng dậy thấy cơ thể khỏe khoắn và tràn đầy năng lượng. Đặc biệt, những vấn đề về hệ tiêu hóa do việc ăn uống không điều độ trước kia như khó tiêu, ợ hơi, ợ chua.. cũng từ từ thuyên giảm.”

Diễn viên – Hotgirl Mỳ Gõ Ny Saki : “Sau khi sử dụng viên uống Tamino được 2 tuần Ny cảm nhận được cơ thể có những thay đổi rất tích cực, không còn mệt mỏi, lờ đờ như dạo trước, dù đi diễn cả ngày nhưng vẫn không cảm thấy đuối. Sau 1 khoảng thời gian sử dụng Ny tăng được 4 kg. Đặc biệt dù hiện tại đã ngưng sử dụng viên uống tăng cân Tamino nhưng không hề có hiện tượng bị sụt cân, hay người mệt mỏi đâu nhé. Cảm ơn viên uống Tamino nhiều nhé”

✅ Anh Minh Hy (23 tuổi) Mình vốn là dân IT  ăn uống, sinh hoạt không điều độ nên mình bị sụt cân và sức khỏe giảm sút nghiêm trọng. Nhờ một người bạn mình biết được viên uống tăng cân Tamino. Mình sử dụng sản phẩm được khoảng nửa tháng ngày là đã thấy có hiệu quả, ăn có vẻ ngon miệng hơn. Người cũng dễ chịu, bớt bực bội, nóng nảy.Hết hộp thứ 2  bước lên cân mình thấy mình đã tăng được 4kg. Hiện tại mình đã ngưng sử dụng sản phẩm, tăng cân Tamino được 1 tháng, nhưng cân nặng không hề bị sụt, đặc biệt là vẫn ăn ngon, ngủ ngon nên khá hài lòng.”

Chị Quỳnh Tiên (28 tuổi): Từ 1m63 và nặng 50kg sau khi sinh bé xong, tôi bị tụt cân nghiêm trọng, từ 50kg còn 45kg. Ăn, ngủ không ngon chỉ khiến tôi gầy ốm, xanh xao, mà da dẻ còn sạm đi rất nhiều, mắt thì thâm quầng. Tính tình lại hay bực bội, khó chịu đặc biệt là không cung cấp đủ chất đủ chất dinh dưỡng nên tôi không có đủ sữa cho con bú.  Có giai đoạn tôi từng bị trầm cảm sau sinh vì tình trạng cân nặng của mình. Nhờ người chị của mình giới thiệu viên tăng cân Tamino. Khoảng 2 tuần đầu tôi thấy cơ thể có sự thay đổi rõ rệt, thèm ăn hơn, ăn cũng có cảm giác ngon hơn hẳn, tình trạng nóng trong được cải thiện. Dùng đến hộp thứ 2, thì tôi tăng được 3kg, ăn được ngủ được, nên người chị rất khỏe khoắn. Đặc biệt, sử dụng viên uống tăng cân Tamino không ảnh hưởng đến chất lượng sữa.”

Tuyết Mai (23 tuổi) “ Vì cơ địa khó hấp thu, nên mình ăn mãi không mập được, dù ăn uống rất nhiều. Được một chị bạn giới thiệu cho Viên uống hỗ trợ tăng cân từ thảo dược Tamino. Qua tìm hiểu, mình biết đây là sản phẩm từ thảo dược thiên nhiên và đã được bộ Y Tế cấp phép nên cũng khá an tâm và quyết định dùng thử. Khoảng tầm hơn 1 tháng sau khi sử dụng, tình trạng nóng trong được cải thiện, sờ vào da thấy mát hơn trước kia rất nhiều.  Căn bệnh đau dạ dày cũng biến đâu mất tiêu. Dùng đến khoảng hộp thứ 3, mình tăng được 4kg.  Không chỉ cơ thể hấp thu chất dinh dưỡng tốt, cân nặng tăng mà giấc ngủ.”

Bạn Bảo Ngân  “Từng là cô gái hoạt bát, sau khi bị tai nạn, Ngân bị giảm mất 7kg. việc sút cân khiến mình tự ti về ngoại hình của mình. Sau khi tìm hiểu và được mọi người giới thiệu, mẹ mình có cho mình sử dụng viên uống tăng cân Tamino. Sau 2 tháng sử dụng sản phẩm kết hợp với việc ăn uống điều độ và sự chăm sóc đặc biệt của mẹ. Sức khỏe của Ngân dần được cải thiện. Đặc biệt,  Ngân đã có cảm giác thèm ăn, ngủ ngon, cơ thể tăng cân và tròn trịa hơn trước.”

Bạn Yến Nhi Sở hữu chiều cao trên 1m67, nhưng nặng chỉ 42 kg là nỗi khổ của mình.. Hễ đi tới đâu, mọi người cũng đều nhìn mình với ánh mắt săm soi. Đỉnh điểm nhất là trong lần ra mắt nhà bạn trai. Một số người họ hàng to nhỏ với mẹ bạn trai rằng “trông nó gầy thế này sau này khó sinh con lắm”. Nghe được điều đó mình rất chạnh lòng. Quyết tâm tìm kiếm biện pháp lên cân an toàn. Đọc được những thông tin về viên uống hỗ trợ tăng cân Tamino, mình quyết định dùng thử một thời gian xem sao. Kết quả đạt được khiến mình rất hài lòng sau khi dùng 2 hộp mình đã tăng được 4 kg.

Và nhiều người khác nữa….

 

 

 

Hàng triệu người gầy trên khắp đất nước Việt Nam đã chọn Tamino cho giải pháp lên cân của mình….

*Lưu ý: Kết quả có thể da dạng tùy theo thể trạng và cơ chế tập luyện của mỗi người. Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Tại sao nên lựa chọn Tamino là giải pháp giúp lên cân hiệu quả?

Viên uống Tamino được phân phối độc quyền bởi Dược phẩm Kentado, đã được kiểm định về chất lượng, bộ y tế cấp phép chứng nhận lưu hành trên toàn quốc (SĐK: 8350/2019/ĐKSP).

Giấy công bố sản phẩm và kiểm nghiệm Tamino

Sản phẩm Tamino vinh dự đạt danh hiệu thương hiệu Top 10 Thương hiệu uy tín sản phẩm chất lượng – dịch vụ tin dùng

top-10-thuong-hieu
Tamino đạt danh hiệu top 10 thương hiệu uy tín tin dùng

Tamino được sản xuất trên dây chuyền nhập với hệ thống công nghệ hiện đại tiêu chuẩn đạt chứng nhận ISO 22000 và GMP toàn cầu.

Viên Hỗ Trợ Tăng Cân Tamino được các tờ báo uy tín khuyên dùng: Viên uống hỗ trợ tăng cân Tamino được các tờ báo uy tín khuyên dùng như giải pháp lên cân hàng đầu hiện nay. Đó là các trang báo uy tín chính thống như Dân Trí, doisongphapluat, eva… đặc biệt là báo suckhoedoisong.vn thuộc cơ quan ngôn luận của Bộ Y Tế, vì vậy chúng ta có thể yên tâm sử dụng mà không lo việc viên lên cân Tamino có hại cho cơ thể.

Tiện lợi, dễ sử dụng: Bào chế ở dạng viên nang mềm, dễ sử dụng. Uống 2 viên với nước lọc vào buổi tối trước khi đi ngủ hoặc trước sau khi ăn tối 30 phút là được. Thích hợp cho những người bận rộn hay di chuyển.

Chương Trình Hãy Chọn Giá Đúng Phát Sóng Trên VTV3 Hàng Tuần Đã Giới Thiệu Sản Phẩm Tăng Cân Tamino Tới Mọi Người

 

Bảng giá viên uống tăng cân Tamino

Hy vọng với bài viết tổng hợp về 7 cách làm sao để béo lên nhanh chóng cho người gầy vừa chia sẻ trên đây. Sẽ giúp các bạn sẽ tìm được cho mình một phương pháp phù hợp với mong muốn của bản thân.

Chúc các bạn đạt được số cân mong muốn trong một thời gian ngắn nhất!

    ĐĂNG KÝ TƯ VẤN MIỄN PHÍ




    0/5 (0 Reviews)
    Chia sẻ Mạng xã hội

    8 thoughts on “7 Cách làm sao để béo lên NHANH CHÓNG, cho người gầy ăn mãi KHÔNG béo

      • Trần Mỹ Hiệp - Nói:

        Cảm ơn bạn. Nếu cần tư vấn về tăng cân hãy gọi đến sô 903151594 (Luôn hỗ trợ tư vấn cho bạn 24/7) Hoặc 0902 52 52 43 bạn nhé

    1. mai trang - Nói:

      mình đã thử hết cách trên trừ mỗi uống thuốc thôi là chưa làm, kết quả vẫn chưa hq lắm, mn cho hỏi uống thuốc này có tác dụng phụ nhiều ko ạ

      • Tamino Giải Pháp Tăng cân An Toàn - Nói:

        Tamino được chiết xuất 100% từ thảo mộc tự nhiên, an toàn và không tích nước , không tác dụng phụ và đã được kiểm định của bộ y tế ạ

      • Tamino Giải Pháp Tăng cân An Toàn - Nói:

        Cảm ơn bạn Nếu cần tư vấn về vấn đề tăng cân, đừng ngần ngại gọi ngay cho chúng tôi Hotline: 0903151594 (Luôn hỗ trợ tư vấn cho bạn 24/7) Hoặc 0902 52 52 43

    Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

    Đăng ký tư vấn