Thẻ bài viết: calo

Cách tăng cân nhanh trong 1 tuần hiệu quả nhanh chóng cho nam và nữ

tang-can-tamino-va-top-6-thuoc-tang-can-uy-tin-nhat-hien-nay

Cách tăng cân nhanh trong 1 tuần hiệu quả nhưng vẫn đảm bảo an toàn cho sức khỏe là điều bạn đang tìm kiếm? Nếu đúng như vậy thì đừng vội vàng rời đi, hay click sang một bài viết khác. Hãy dành vài phút để đọc hết bài viết này. Chắc chắn bạn sẽ…

[Mỗi ngày] Cách tính calo để tăng cân tăng cơ giảm mỡ người gầy cần nạp

cach-tinh-calo-tang-can-cho-nguoi-gay (9)

Cách tính calo để tăng cân  là một trong những việc làm vô cùng quan trọng.  Bởi một trong những nguyên tắc then chốt quyết định cân nặng của bạn, đó chính là mức calo bạn nạp vào cơ thể mỗi ngày phải lớn hơn mức tiêu hao. Tuy nhiên, cần phải tính toán lượng…