Những người gầy khi muốn cải thiện cân nặng thường được khuyên cần nên kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý cùng với việc luyện tập thể dục thể thao. Chạy bộ là một bộ môn khá đơn giản và được nhiều người lựa chọn. Tuy nhiên, một câu hỏi được đặt ra là…
Thẻ bài viết: gầy ốm
Tự nhiên mệt mỏi chán ăn ở người lớn là một tình trạng xảy ra ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại. Đây có thể là một hồi chuông cảnh báo có thể cơ thể đang gặp phải một số vấn đề nghiêm trọng. Hãy cùng Tamino tìm hiểu về chứng mệt mỏi…
Biếng ăn là một tình trạng thường nghe ở trẻ em. Tuy nhiên, hội chứng này dạo gần đây lại xuất hiện ngày càng nhiều ở người lớn. Bạn cần phải đặc biệt chú ý đến chứng biếng ăn ở người lớn và không được xem thường chúng. Nếu như không được khắc phục sẽ…
Nguyên nhân gây nên tình trạng suy dinh dưỡng người lớn là gì? Làm cách nào để khắc phục tình trạng này? Bệnh này có nguy hiểm không? Đây là một trong số vô vàn những câu hỏi được đặt ra cho những ai đang gặp phải tình trạng suy dinh dưỡng ở người trưởng…
Chúng ta vẫn thường nghĩ rằng, chỉ cần ăn nhiều là có thể tăng cân, nhưng thật ra đó không phải là đúng. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng gầy gò, ốm yếu là do cơ thể hấp thu kém. Vì vậy dù ăn ít hay nhiều nhưng cơ thể không hấp thu được chất…
Nguyên nhân gây nên tình trạng người gầy yếu xanh xao ở đây là gì? Làm cách nào để khắc phục tình trạng này? Tình trạng này có nguy hiểm không? Đây là một trong số vô vàn những câu hỏi được đặt ra cho những ai đang gặp phải tình trạng cơ thể gầy…
Cách tính protein cần nạp sẽ giúp bạn kiểm soát được số lượng cần thiết mình cần dung nạp. Vậy làm thế nào để cơ thể tính được lượng protein cần thiết mỗi ngày cho người hoạt động thể chất nhiều? Hãy cùng nhau dành thời gian để theo dõi bài viết dưới đây. [BẬT…
Tại sao có nhiều người gầy nhưng bụng dưới to? Có thể nói đây là tình trạng khá thường gặp hiện nay. Tuy nhiên, vẫn có không ít người không hiểu lý do tại sao? Liệu có cách khắc phục nào, để tăng cân nhưng phần bụng bụng dưới lại to. Tất cả những vấn…
Nhiều người có cơ thể gầy ốm, bên cạnh việc bổ sung ăn uống thì được khuyên nên truyền nước biển. Tuy nhiên, người gầy có nên truyền nước biển không? Liệu rằng nó có giúp cải thiện cân nặng hay không? Hãy cùng đọc bài viết dưới đây để tìm kiếm câu trả lời…
Tạng người Ectomorph có những đặc điểm gì? Dinh dưỡng dành cho tạng người này như thế nào là hợp ý? Có cách tăng cân cho tạng người Ectomorph hay không? Nếu như những vấn đề mà bạn cũng đang quan tâm là như trên. Thì cùng hãy dành một ít thời gian để theo…
Cách tăng cân cho bà bầu gầy luôn là vấn đề được nhiều bà mẹ đang mang thai nhưng thân hình gầy gò quan tâm. Ăn gì, ăn như thế nào để giúp cơ thể hấp thu chất dinh dưỡng cho cả mẹ và bé. Nếu như bạn có cùng thắc mắc trên, hãy cùng…
Cách tăng cân tự nhiên hiệu quả nào có thể giúp người gầy tăng cân thành công là câu hỏi được nhiều người đặt ra, khi có mong muốn tăng cân, cải thiện thân hình gầy gò nhưng chẳng biết làm sao.. Một số người sụt cân vì một số lý do như gặp các…
Để thoát khỏi thân hình gầy gò, cò hương, mỗi người sẽ áp dụng cho mình những phương pháp tăng cân khác nhau. Có người sẽ dựa vào chế độ ăn uống. Một số khác lại lựa chọn cách tăng cân dân gian, thuốc tăng cân, tập gym, yoga hay uống các loại sữa tăng…
Gầy gò khiến các cô nàng thiếu tự tin và chẳng thể mặc được những bộ cánh body bó sát. Không những thế gầy còn là nguyên nhân khiến bạn mệt mỏi và kèm theo nhiều vấn đề khác về sức khỏe. Vì lẽ đó, chị em luôn muốn tìm được cách tăng cân cho…
Nhu cầu tìm cách tăng cân cho nam chưa bao giờ hết hot, khi phái mạnh sinh ra đã mang trên mình sứ mệnh trở thành trụ cột cho người khác. Vậy nên vóc dáng khỏe mạnh, rắn chắc là mong muốn chính đáng của tất cả các chàng trai. Chỉ có nam giới gầy…
Tìm ra cách tăng cân cho người gầy lâu năm không chỉ giúp những người khó tăng cân nhất tự tin hơn mà còn hạn chế nhiều nguy cơ bệnh tật. Những cách tăng cân này đòi hỏi phải vừa cải thiện cân nặng, vừa nâng cao sức khỏe. ✅ Có phải bạn đang chán ăn, ăn…
Bạn có cơ thể quá gầy và đang tìm cách tăng cân nhanh không dùng thuốc vì sợ rằng sử dụng thuốc tăng cân sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn? Cho dù bạn là nam hay nữ bài viết này sẽ cung cấp một số bí quyết tăng cân hoàn toàn tự…