Lưu trữ danh mục: Thực phẩm & ăn uống

Top 14 loại thực phẩm tăng cân cho Nam giới gầy Hiệu quả nhanh trong vòng 1 tuần

Nếu bạn đang là nam giới và muốn tăng cân, thì bên cạnh việc luyện...

[Điểm danh] 12 loại thực phẩm giúp bé tăng cân, ăn ngon hiệu quả nhanh chóng

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng thiếu cân, chậm lớn ở trẻ nhỏ....

#Top 15 nhóm Thực phẩm giàu chất Béo tốt nhất cho sức khỏe người Gầy

Chất béo (lipid) có vai trò quan trọng trong việc dự trữ, cung cấp năng...

[Cẩm Nang] Tinh bột có trong thực phẩm nào? Top 14 thực phẩm giàu tinh bột tăng cân

Thực phẩm giàu tinh bột (carbs) cung cấp nguồn năng lượng quan trọng đối với...

Top 21 thực phẩm giàu protein nhất giúp tăng cân, tăng cơ hiệu quả!

Protein (chất đạm) giúp duy trì hoạt động cơ thể, cho cơ bắp chắc khỏe....

Top 15 thực phẩm nhiều Calo nhất cho người gầy muốn tăng cân, tăng cơ hiệu quả

Nếu bạn cảm thấy chán nản vì thân hình gầy gò, thiếu sức sống và...

Ăn Bơ có Béo không? 7 Cách ăn bơ Tăng Cân vèo vèo cho người gầy

Ăn bơ có béo không? Người gầy ăn quả bơ có tăng cân không? chính...

Uống tim sen có tốt không? Có tác dụng gì, uống khi nào?

Tâm sen (hay còn gọi là tim sen) là một trong những bộ phận của...

Cây Nhân Trần có tác dụng gì, có mấy loại? uống Nhân Trần có dễ ngủ không?

Cây nhân trần được biết đến là một trong những vị thuốc có lợi cho...

Bật mí ăn khoai lang có tăng cân không? Cách ăn khoai lang tăng cân hiệu quả!!

Ăn khoai lang có tăng cân không? Đây là một trong những câu hỏi được...

Ăn gì để dễ Ngủ? Top 13 Thực phẩm giúp Ngủ ngon không nên bỏ qua

Ăn gì để dễ ngủ? Là cụm từ khóa nhận được lượt tìm kiếm vô...

TOP 27 thực phẩm tăng cân cho người gầy cần bổ sung vào món ăn hàng ngày

Lựa chọn thực phẩm tăng cân cho bữa ăn hàng ngày là vấn đề “tưởng...

 Ăn cao ngựa có béo không? Kiêng ăn gì? 3 cách ăn cao ngựa để tăng cân cho người gầy

Cao ngựa được xem là dược phẩm bổ dưỡng có tác dụng bồi bổ xương...

Tại sao uống nước Đậu Đen lại tăng cân? Cách uống nước đậu đen tăng cân chuẩn khoa học

Đậu đen là một trong những loại ngũ cốc giàu dinh dưỡng bao gồm protein,...

TOP 15 loại siêu thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa nên bổ sung hằng ngày

Hệ tiêu hóa đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe, không chỉ giúp...

15 thực phẩm tăng cơ giảm mỡ cho người tập gym tốt nhất nên bổ sung ngay

Bạn đang tìm kiếm thực phẩm tăng cơ giảm mỡ. Có như vậy thì vóc...

Uống ngũ cốc có mập không? Cách uống bột ngũ cốc giúp tăng cân hiệu quả tại nhà

Ngũ cốc là những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và lâu nay vẫn được...

7 Cách uống mầm đậu nành tăng cân đơn giản, hiệu quả

Mầm đậu nành có nhiều công dụng từ làm đẹp đến hỗ trợ sức khỏe....

[Review] Sữa Ensure tăng cân cho người gầy có thực sự tăng cân không?

Để cải thiện cân nặng bên cạnh các loại thuốc, sữa ensure tăng cân cũng...

Whey protein là gì? tại sao Whey protein lại có tác dụng tăng cân hiệu quả

Whey Protein là một thuật ngữ không còn quá xa lạ đối với những anh...