Cách lựa chọn thuốc tăng cân dành cho nam giới an toàn, hiệu quả nhất

Thuốc tăng cân cho nam giới được đánh giá là cứu tinh của cánh mày râu khi cần cải thiện cân nặng. Tuy nhiên, để mua được sản phẩm chất lượng, các anh em cần phải biết cách lựa chọn loại thuốc tăng cân đảm bảo cả 2 yếu tố: an toàn và hiệu quả.

thuoc-tang-can-cho-nam-gioi-0_result
Cách lựa chọn thuốc tăng cân dành cho nam giới an toàn, hiệu quả nhất

Sự mỏng manh, yếu đuối của một thân hình thiếu trọng lượng khiến cho các chàng trai dường như mất đi phong độ đàn ông, sự tự tin vốn có của chính mình. Chính vì thế mà các anh em luôn không ngừng khao khát có thể tăng cân nhanh chóng và hiệu quả. Tuy nhiên, nói thì dễ, nhưng thực hiện mới khó, tăng cân luôn là một bài toán đầy thách đố đối với những người gầy. Nếu không tìm được đúng phương pháp, không biết xây dựng chế độ ăn uống khoa học cũng như lựa chọn đúng loại thuốc tăng cân cho nam giới phù hợp thì mọi cố gắng coi như là công cóc. 

Để giúp các anh em thoát khỏi tình trạng gầy gò, nhanh chóng sở hữu thân hình chuẩn men với cơ bắp cuồn cuộn và thớ thịt săn chắc. Thì hôm nay mình xin bật mí đến các anh em cách lựa chọn thuốc tăng cân dành cho nam giới an toàn và hiệu quả nhất.

Có phải những anh em gầy gò luôn có chung nỗi khổ tâm này?

Một chàng trai gầy gò, ốm yếu, cơ bắp không có sẽ luôn cảm thấy mất tự tin trước phái đẹp
Một chàng trai gầy gò, ốm yếu luôn cảm thấy mất tự tin trước phái đẹp

Một chàng trai gầy gò, ốm yếu, cơ bắp không có sẽ luôn cảm thấy

  • Mất tự tin trước phái đẹp, sức khỏe của anh em luôn đứng trước nguy cơ đối diện với nhiều bệnh tật cực kỳ nguy hiểm.
  • Phái đẹp thường thích đàn ông khỏe mạnh cân đối để yêu và xây dựng gia đình để làm chỗ dựa. Do đó mà các chàng “cò hương” thường bị mặc cảm, thua thiệt và nhút nhát.
  • Vì gầy anh em không thể làm chỗ dựa cho vợ con được, “chuyện chăn gối” cũng không viên mãn.

=> Chính vì vậy, mà cân nặng khiêm tốn khiến các anh em luôn gặp không ít khó khăn trong công việc, cuộc sống và hạnh phúc.

Nguyên tắc ăn uống dành cho nam giới để tăng cân

bua-phu-nen-an-gi-de-tang-can-0
Chế độ ăn uống sẽ liên hệ mật thiết đến việc hấp thu chất dinh dưỡng của cơ thể

Yếu tố được đánh giá then chốt trong kế hoạch tăng cân cho nam giới nói riêng và người gầy nói chung đó chính là thực đơn tăng cân. Chế độ ăn uống sẽ liên hệ mật thiết đến việc hấp thu chất dinh dưỡng của cơ thể. Chính vì thế, nếu đã từng lầm tưởng, chỉ cần ăn càng nhiều sẽ càng nhanh lên cân mà không chú trọng đến yếu tố dinh dưỡng thì hãy tỉnh lại nhanh đi anh em nhé. 

Muốn tăng cân nhanh, anh em cần phải luôn kiên trì trong việc bổ sung dinh dưỡng. Hãy luôn nhớ, mỗi ngày cần phải nạp hơn 2000 calo, đồng thời, thân thể phải luôn bảo đảm việc tiếp thu dưỡng chất ở mức cao nhất.

4 nhóm chất dinh dưỡng mà anh em cần để ý để tăng cường trong khẩu phần ăn hằng ngày của mình: 

  • Protein (chất đạm): Nhóm dinh dưỡng này có nhiều trong các loại thịt, cá, trứng, tôm, cua, ốc, đậu phụ, các loại hạt đỗ,…
  • Tinh bột: cơm, mì, xôi, bún, nui, bánh mì, khoai, ngô,…
  • Chất béo: Tăng cường tbổ sung chất béo có nguồn gốc từ thực từ vật như dầu vừng, dầu dừa, đậu phộng,dầu đậu nành. Để đảm bảo sức khỏe, tăng cân lành mạnh, các anh em cần hạn chế sử dụng thực phẩm chất béo có nguồn gốc từ động vật. 
  • Vitamin và khoáng chất: Có nhiều trong các loại rau xanh, củ, quả.

Một số bí quyết nhỏ nữa, mình muốn chia sẻ đến anh em, nếu muốn tăng cân nhanh thì bên cạnh 3 bữa chính hãy ăn thêm thật nhiều bữa phụ và tập cho mình thói quen chăm chỉ ăn vặt hơn nữa. Tuy nhiên, chỉ được ăn vặt những món ăn đảm bảo tốt cho sức khỏe thôi đấy nhé.

Bí quyết tăng cân hiệu quả dành cho nam giới

1. Nam giới muốn tăng cân tuyệt đối không được để bụng đói

Nam giới muốn tăng cân tuyệt đối không được để bụng đói
Nam giới muốn tăng cân tuyệt đối không được để bụng đói

Đây là “ nguyên tắc vàng” để nam giới đạt được số cân như mong muốn đơn giản nhất. Chỉ cần anh em để một lần bụng đói là lượng mỡ trong cơ thể sẽ bị chuyển hóa thành năng lượng và mất đi vì duy trì hoạt động. Do đó, để tăng cân hiệu quả hãy nạp nhiều năng lượng mỗi ngày. Ngoài phần năng lượng dùng để tiêu hao thì phải có một phần năng lượng dự trữ cần thiết cho cơ thể. Tuyệt đối không được để bụng đói, đặc biệt là không được bỏ bữa sáng, nếu anh em muốn tăng cân.

2. Tăng thêm lượng chất béo trong khẩu phần ăn

Để có thể tích lượng mỡ trong thân, nam giới phải hăng hái bổ sung các chất béo
Để có thể tích lượng mỡ, nam giới phải hăng hái bổ sung các chất béo

Để có thể tích lượng mỡ trong thân, nam giới phải hăng hái bổ sung các chất béo như socola, sữa, pho mát, phô mai… trong khẩu phần ăn hằng ngày của mình. Việc bổ sung lượng chất béo trong thực đơn tăng cân cho nam giới hằng ngày, sẽ giúp đáp ứng sự chuyển hóa năng lượng để  thân thể hoạt động. Bên cạnh đó, phải có lượng dư nhằm tạo các lớp mỡ trong thân từ đó mới có thể đảm bảo cho việc cải thiện cân nặng của bạn.

3. Biết cách chớp lấy thời cơ để bổ sung dinh dưỡng

thuc-don-tang-can-cho-nam-0
Biết cách chớp lấy thời cơ để bổ sung dinh dưỡng

Đa số người gầy thường có cảm giác chán ăn, ăn không miệng. Tuy nhiên, nếu anh em biết chớp lấy thời cơ, bổ sung thêm thực phẩm dinh dưỡng vào những lúc xem tivi, sử dụng máy tính hay nghe nhạc sẽ giúp anh em có “ hứng “ để ăn hơn. Nếu như không tin hãy thử ngay nhé anh em sẽ bất ngờ với kết quả đạt được đấy.

Xem thêm: Người gầy có nên dùng Thực phẩm Chức năng Tăng Cân?

Luyện tập thể thao để tăng cân, tăng cơ hiệu quả dành cho nam

cach-tang-can-nhanh-cho-nam-01_result
Luyện tập thể thao giúp nam giới gầy cải thiện cân nặng

Cần lưu ý rằng, chế độ luyện tập thể thao là một trong những bí quyết giúp nam giới gầy cải thiện cân nặng một cách rõ rệt.. Mỗi ngày, hãy dành ra một khoảng thời gian nhỏ để tập thể dục, luyện tập thể dục giúp tăng cường quá trình trao đổi chất trong cơ thể, sự dẻo dai, từ đó tăng cơ, tăng cân hiệu quả.  Tuy nhiên, một lời khuyên dành cho các anh em, không nên lựa chọn những bài tập tốn quá nhiều sức bởi nó sẽ đốt chạy quá nhiều năng lượng dẫn đến thiếu calo và cơ thể không tăng cân. 

Bạn có thể tham khảo: TOP] Những bài tập GYM tăng cân cho nam TẠI NHÀ cực đơn giản, hiệu quả

Nhờ đến sự trợ giúp thuốc tăng cân cho nam giới Tamino 

Bên cạnh chế độ ăn uống đảm bảo đầy đủ chất dinh, chế độ luyện tập thể dục thể thao hợp lý. Nam giới muốn tăng cân, tăng cơ hiệu quả và nhanh chóng, bạn cần phải sử dụng thêm thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng cân. Đặc biệt là những anh em đang theo đuổi gym để sở hữu body 6 múi thiêu đốt mọi ánh nhìn, thì viên uống tăng cân Tamino chính là sự lựa chọn hoàn hảo nhất.

1. Viên uống tăng cân Tamino là gì?

che-do-an-tang-can-15
Tamino là viên uống hỗ trợ tăng cân hiệu quả dành cho những người gầy lâu năm

Tamino là viên uống hỗ trợ tăng cân hiệu quả dành cho những người gầy lâu năm, mong muốn cải thiện sức khỏe và sở hữu thân hình chuẩn đẹp..Tamino được chiết xuất 100% từ thiên nhiên với thành phần chính như lạc tiên, tâm sen, cao khô nhân trần cùng nhiều loại thảo dược quý hiếm khác. Mang đến nguồn dưỡng chất dồi dào, giúp hỗ trợ tiêu hóa, giúp ăn ngon miệng, hấp thu tốt hơn các dưỡng chất được cung cấp. Ăn ngon, ngủ ngon. Từ đó giúp người gầy tăng cân khỏe mạnh.

Điểm nổi bật của thuốc tăng cân hiệu quả cho nam giới Tamino không thể không nhắc đến, Tamino chính là sản phẩm có hệ công thức cải tiến với thành phần Whey Protein Concentrate (Premium Protein)Soy Protein được nhập khẩu USA là các loại protein có hàm lượng cao nhất gấp 10 lần hoạt chất Whey protein thông thường. Giúp xây dựng và phát triển cơ bắp, giúp nam giới nhanh chóng đạt được số cân như mong muốn.

2. Lợi ích nổi bật của sản phẩm

Tổng hợp các chất dinh dưỡng, giúp tăng cân an toàn, hiệu quả và nhanh chóng

Xây dựng và phát triển hệ cơ, giúp hệ cơ bắp phát triển nảy nở. Đối với nam, dễ dàng sở hữu các múi cơ đẹp tự nhiên. Đối với nữ, thần hình đầy đặn, căng tràn sức sống.

Tăng cường sức đề kháng, nâng cao sức khỏe

Cơ chế tăng cân với 5 tác động, giúp hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả, kích thích ăn ngon, ngủ khỏe, tinh thần sảng khoái. Cân nặng từ từ được cải thiện

Sản phẩm có nguồn gốc  100% từ thiên nhiên, đảm bảo không có tác dụng phụ, không tích nước và không bị sụt cân khi ngưng sử dụng.

[contact-form-7 404 "Not Found"]

3. Sử dụng thuốc tăng cân cho nam giới Tamino bao lâu có tác dụng

Sử dụng trong 15 ngày đầu tiên điều bạn cảm nhận đầu tiên sẽ là: Bạn sẽ tìm được cảm giác ăn ngon miệng, ngủ sâu giấc, cơ thể bắt đầu giảm nóng trong.

 Sau 30 ngày (2 hộp) Cơ thể khoẻ mạnh, tinh thần sảng khoái, không còn lo âu, stress, hệ tiêu hóa được cải thiện, những vấn đề hệ tiêu hóa gặp phải cũng dần thuyên giảm, hấp thu tốt hơn các thức ăn hằng ngày. Sau khi sử dụng hết 1 tháng thì cân nặng tăng được khoảng 2 -3 kg tùy theo cơ địa mỗi người.

Sau 60 ngày (4 hộp) Lúc này bộ máy tiêu hóa hoàn thiện và đạt trạng thái tốt nhất. Cân nặng Tăng được 4 – 6kg tùy theo cơ địa mỗi người.

Sau đó với cơ chế bổ sung enzyme giúp hấp thu tiêu hóa âm thầm giúp bạn tiêu hoá thức ăn, hấp thụ tối đa chất dinh dưỡng bạn nạp vào cơ thể. Từ đó, TĂNG CÂN MỘT CÁCH TỰ NHIÊN – AN TOÀN

Xem thêm: [REVIEW] Sự thật Viên Tăng Cân TAMINO Có Tốt Không? Giá Bao Nhiêu? Mua Ở Đâu – Đánh giá chi tiết

Hi vọng rằng, với những thông tin được mình chia sẻ trên đây sẽ giúp anh em có thêm thông tin trong việc lựa chọn thuốc tăng cân dành cho nam giới. Và nếu anh em thật  thực muốn tăng cân nhưng vẫn còn nhiều thắc mắc về cách tăng cân hợp với bản thân, hay sử dụng thuốc bổ tăng cân cho nam giới an toàn hiệu quả không đừng ngại ngần hãy gọi ngay đến hotline: 0902 52 52 43 – 0903 151594. Chỉ cần khách hàng đặt niềm tui, Tamino sẽ gửi trao chất lượng.

Chúc cánh mày râu tăng cân thành công và hiệu quả.

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN MIỄN PHÍ




Chia sẻ Mạng xã hội

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Đăng ký tư vấn
Zalo