[MỚI] Trẻ biếng ăn chậm tăng cân phải làm sao? Mách mẹ cách giúp trẻ biếng ăn tăng cân

Trẻ biếng ăn chậm tăng cân gây ra rất nhiều hậu quả nghiêm trọng không chỉ dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng, bị chậm phát triển, mà còn khiến trẻ dễ mắc một số căn bệnh mãn tính, tư duy trí tuệ bị kém phát triển so với bạn bè cùng tuổi…Tuy nhiên, vấn đề nan giải là vậy, nhưng khá nhiều bậc phụ huynh vẫn đau đầu không biết trẻ biếng ăn chậm tăng cân phải làm sao?

Việc chăm sóc và nuôi dưỡng một đứa trẻ biếng ăn chính là nỗi vất vả của rất nhiều các bậc cha mẹ. Khi bé yêu mắc chứng biếng ăn, bố mẹ  có xu hướng ép con ăn. Tuy nhiên, việc làm này thường không đưa lại kết quả khả quan. Thay vì ép con ăn, hãy bắt đầu tìm hiểu nguyên nhân gốc rễ khiến bé biếng ăn chậm tăng cân, thậm chí là biến ăn không tăng cân từ đó đưa ra giải pháp thích hợp nhất.  Hãy cùng chúng tôi theo dõi bài viết dưới đây để tìm cách tháo gỡ cho vấn đề trẻ biếng ăn chậm tăng cân cần phải làm sao?

Biếng ăn là gì?

Theo ThS. BS. Lê Thị Kim Dung (Khoa Nhi Hệ thống Phòng khám Quốc tế CarePlus), trẻ biếng ăn là một tình trạng khá thường gặp ở trẻ nhỏ, đặc biệt là những trẻ trong độ tuổi từ 1- 6. Tuy nhiên trên thực tế sau 1 tuổi, tốc độ tăng trưởng của trẻ sẽ bắt đầu giảm dần, dẫn đến lượng thức ăn cần nạp vào cơ thể của bé cũng giảm theo. Đây được gọi là tình trạng trẻ biếng ăn sinh lý và lúc này trẻ vẫn hoàn toàn bình thường.

Nguyên nhân khiến bé biếng ăn chậm tăng cân hoặc không tăng cân

Trẻ biếng ăn và chậm tăng cân cũng có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác, nó có thể gây ảnh hưởng xấu đến sự phát triển thể chất lẫn trí tuệ của trẻ như:

– Bé bị bệnh: đau họng, sốt, ho, bị rối loạn đường tiêu hóa…

– Trẻ gặp các vấn đề tâm lý:

• Xa bố mẹ, bị thay đổi môi trường sống.
• Trẻ hiếu động, ham chơi dẫn đến không muốn ăn
• Trẻ biếng ăn, do bị ép ăn trong thời gian dài, từng bị tổn thương về đường tiêu hóa(hóc, sặc). Đây chính là nguyên nhân gây biếng ăn rất khó để điều trị.

– Chế độ ăn uống của trẻ không được xây dựng phù hợp: bố mẹ cho trẻ ăn vặt quá nhiều, uống nhiều sữa…

– Trẻ bị thiếu máu, thiếu sắt, đây là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến bé biếng ăn chậm tăng cân

– Thiếu vận động

Những nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn chậm tăng cân có thể xảy ra cùng lúc với các mức độ khác nhau ở mỗi trẻ cụ thể. Vì thế, khi nhận thấy trẻ bé biếng ăn, các bậc phụ huynh cần phải hết sức bình tĩnh để xử lý, tránh tình trạng trở nên tồi tệ hơn.

Xem thêm: 8 Nguyên nhân tại sao trẻ ăn nhiều mà không tăng cân? Cách khắc phục

Các dấu hiệu của trẻ biếng ăn chậm tăng cân

Đối với trẻ 1 tuổi biếng ăn chậm tăng cân và trẻ ở các độ tuổi khác, khi biến ăn thường có các biểu hiện sau:

– Trẻ thường ăn ít hơn so với bình thường

– Trẻ hay khóc, hoặc tìm cách quấy rối khi bạn dọn thức ăn ra.

– Trẻ hay ngậm thức ăn trong miệng lâu, không chịu nhai hay nuốt.

– Trẻ thường không ăn một số loại thức ăn hoặc không ăn tất cả những loại thức ăn.

– Thời gian cho mỗi bữa ăn thường bị kéo dài.

Tình trạng bé biếng ăn chậm tăng cân hiện nay

– Tỷ lệ biếng ăn chậm tăng cân xảy ra ở bé gái nhiều hơn bé trai. 

– Bé biếng ăn chậm tăng cân có nguy cơ chậm phát triển so với những đứa trẻ khác cùng tuổi.

– Trẻ biếng ăn có thể dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng chậm phát triển ở trẻ.

– Trẻ biếng ăn gặp các vấn đề về sức khỏe như: rối loạn tiêu hóa, bị thiếu máu, giảm mật độ xương, mất cân bằng hormone.

– Những trẻ biếng ăn chậm tăng cân hay bị ám ảnh về thực phẩm và cân nặng cơ thể. 

Xem thêm: [Bật mí] Cách tăng cân cho bà bầu gầy? Ăn gì để tăng cân khi mang thai

Khi trẻ biếng ăn chậm tăng cân phải làm sao? Cách giúp trẻ biếng ăn tăng cân hiệu quả

Rất nhiều bố mẹ băn khoăn nên làm gì khi trẻ biếng ăn, vì khi tình trạng này kéo dài, nguy cơ bé bị suy dinh dưỡng sẽ rất cao. Lúc này việc bạn cần phải làm chính là ước tính lượng calo cần thiết của trẻ trong một ngày để biết bé ăn bao nhiêu thì đủ, tránh tình trạng ép trẻ ăn vượt quá nhu cầu. Mỗi đứa trẻ sẽ cần một lượng calo khác nhau nó sẽ tùy thuộc vào 3 yếu tố sau: độ tuổi,  giới tính và tình trạng sức khỏe của bé.

Trẻ biếng ăn thường chậm lớn hơn so với các bạn cùng trang lứa, kéo theo đó là sức đề kháng kém khiến cho cha mẹ luôn cảm thấy lo lắng.. Nếu có con biếng ăn, bố mẹ hãy tham khảo một số cách giúp trẻ biếng ăn tăng cân dưới đây

Luôn tạo tâm lý thoải mái, vui vẻ, TUYỆT ĐỐI không ép buộc, đe dọa

Khi cho bé ăn, bố mẹ tuyệt đối không nên ép, các biện pháp như đe dọa, trừng phạt, la mắng, thậm chí là đánh đập chỉ đem lại tác dụng trái ngược. Nó sẽ khiến tình trạng biếng ăn của bé ngày càng trầm trọng hơn. Hãy luôn tạo cho con tâm lý thoải mái, vui vẻ khi ăn uống

• Nếu như bố mẹ có ý định cho con nếm thử một món ăn mới, hãy cho bé ăn vào buổi sáng. Đây chính là khoảng thời gian bé có cảm giác đói nhất trong ngày và có thể sẵn sàng ăn thử một món ăn mới. Khi con đã có dấu hiệu chịu ăn, bố mẹ có thể chuyển món ăn vào thực đơn dành cho bữa trưa hoặc tối và chế biến món ăn mới khác vào bữa sáng tiếp theo.

Tạo thực đơn với đa dạng các thức ăn dinh dưỡng và trình bày bữa ăn đẹp mắt

• Trong các bữa ăn hằng ngày, mỗi bữa, bố mẹ hãy cố gắng chế biến và có ít nhất một món ăn khoái khẩu của bé, điều này có thể kích thích sự thèm ăn của trẻ.
• Hãy để cho con quyền tự lựa chọn món con thích ăn, miễn sao món ăn đó không gây hại cho trẻ là được.
• Hãy khuyến khích con ăn tất cả những món ăn có trên bàn, dù có thể chỉ ăn mỗi thứ một ít cũng được.

Luôn cho bé ăn đúng giờ và  ăn cùng gia đình (nếu có thể)

Trẻ em thường khá năng động, rất khó để để bé có thể ngồi im trong suốt bữa ăn. Theo đó, dù bé có ăn ít đi chăng nữa, bố mẹ cũng chỉ nên cho bữa ăn của trẻ kéo dài trong khoảng 30 phút. Nhờ đó, bé không chỉ tránh được áp lực tâm lý mà còn kích thích được khả năng tự điều chỉnh lượng thức ăn cần phải nạp vào cơ thể của trẻ. Ngoài ra, bố mẹ cũng hãy thiết lập cho con một số quy tắc như

• Trẻ không được tự tiện ăn bất cứ thứ gì nếu chưa đến cữ ăn nhẹ và bữa ăn chính.
• Hãy thông báo cho bé biết sắp đến giờ ăn trước khi bắt đầu bữa ăn khoảng 10–15 phút.
• Đa phần trẻ em luôn thích bắt chước theo hành động của người lớn. Do đó, bố mẹ cần xây dựng cho mình lịch ăn uống đúng giờ, cũng như cung cấp những thực phẩm tốt cho sức khỏe vào thực đơn hằng ngày. .
• Việc được ăn cơm cùng với cả gia đình, quây quần nói chuyện vui vẻ với nhau sẽ giúp con ăn ngon miệng hơn và thích thú hơn.  

Chia nhỏ khẩu phần ăn hàng ngày của con thành những bữa nhỏ

Việc ép con ăn quá nhiều trong một bữa sẽ khiến bé cảm thấy căng thẳng và hình thành cảm giác sợ ăn. Thay vào đó mỗi bữa ăn, bố mẹ chỉ nên cho con ăn ăn từng phần nhỏ. Sau khi bé đã ăn hết một phần, bố mẹ lại cung cấp thêm phần tiếp theo cho con. Lúc này, khi ăn hết từ phần nhỏ này sang phần nhỏ khác, trẻ sẽ học được cảm giác no và không bị cảm giác căng thẳng

Bên cạnh việc chia các bữa ăn thành nhiều phần, bố mẹ cũng nên cho con ăn vào những khoảng thời gian nhất định.

• Nếu như khoảng cách giữa các bữa ăn quá gần: bé sẽ chưa có cảm giác đói và không muốn ăn.  
• Nếu như khoảng cách giữa các bữa ăn quá xa hoặc bố mẹ bỏ đói bé: Điều này sẽ làm cho tình trạng biếng ăn thêm xấu đi do bé đã cảm thấy mệt.

Bố mẹ cũng cần lưu ý, tránh không nên cho con ăn vặt giữa các cữ để tránh gây xáo trộn giờ ăn của bé.

Lựa chọn những thực phẩm tốt cho sức khỏe để bổ sung vào bữa phụ 

Vào các bữa ăn phụ, bố mẹ có thể lựa chọn những thực phẩm tốt cho sức khỏe để bổ sung cho con như: sữa chua, trái cây, bánh ít ngọt… tuy nhiên, không nên cho trẻ ăn gần với bữa chính.

Không cho trẻ uống quá nhiều trước và cả trong khi ăn kể cả khi những thức uống là sữa hay nước trái cây.

• Việc cho trẻ biếng ăn uống quá nhiều trước và trong khi ăn sẽ khiến sẽ con có cảm giác no, không còn hứng thú với đồ ăn và không muốn ăn. 
• Ngoài ra, bạn cần hạn chế cho con uống sữa vào giữa đêm, việc làm này có thể gây ảnh hưởng đến lượng thức ăn mà con nạp vào cơ thể vào sáng hôm sau. 

Không dùng đồ ăn làm phần thưởng

Nhiều gia đình khi giải quyết tình trạng trẻ biếng ăn chậm tăng cân phải làm sao đã sử dụng các  món ăn vặt làm phần thưởng để kích thích bé ăn nhiều ơn. Tuy nhiên, điều này sẽ khiến bé ăn đối phó. Thay vào đó, bố mẹ hãy tìm kiếm những “phần thưởng” khác để khuyến khích bé ăn như chơi cùng bé, đọc truyện cho bé nghe…

Hãy cho con cùng vào bếp để chuẩn bị thức ăn cho chính mình

• Cũng giống như người lớn, trẻ con đa phần rất thích đưa ra quyết định mình sẽ ăn gì. Lúc này, bạn hãy ngồi lại và trao đổi thật cặn kẽ với bé, ở bữa kế tiếp, con muốn ăn món gì sau đó lựa chọn thực phẩm để có một bữa ăn cân bằng.
• Hãy khuyến khích, con phụ mẹ nhặt rau, rửa rau, trộn thức ăn, dọn bàn ăn cho cả nhà. Chính những việc làm nhỏ bé này, sẽ kích thích bé muốn thưởng thức những món ăn mà mình đã phụ ba mẹ nấu. 

Đảm bảo các bữa thức ăn cung cấp đầy đủ dưỡng chất 

Một trong những điều bạn cần phải đảm bảo là thức ăn mà con bạn ăn phải cung cấp đầy đủ các dưỡng chất. Các vitamin cùng khoáng chất trong chế độ ăn uống hằng ngày cũng có thể kích thích sự thèm ăn của trẻ.

Theo nhiều nghiên cứu cho thấy rằng, kẽm có thể giúp kích thích sự thèm ăn ở trẻ. Những loại thực phẩm có chứa kẽm chính là thịt bò, thịt gà, cá cùng nhiều loại rau có màu xanh đậm.

Bên cạnh đó, để kích thích sự thèm ăn ở trẻ, bố mẹ cũng cần nên lưu ý Không cho con dùng điện thoại, đồ chơi, đọc sách/đọc truyện tranh, xem tivi hay dùng các thiết bị công nghệ khác khi đang ăn.

Cho trẻ vận động đầy đủ

• Một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng biếng ăn ở trẻ bao gồm cả việc ít vận động. Bố mẹ nên khuyến khích trẻ vận động hằng ngày, Nếu có thể, hãy dành thời gian vận động cùng con. Hãy lựa chọn những bộ môn như đi bộ, nhảy dây, chơi đuổi bắt hay đá banh… để chơi cùng con. Việc vận động khiến bé tiêu hao nhiều năng lượng nên bé bé sẽ có cảm giác đói, ăn được ngon hơn và nhiều hơn từ đó có sức khỏe tốt hơn.
• Nếu như bé còn nhỏ, bố mẹ có thể massage cho bé. Điều này sẽ giúp cho hệ tiêu hóa của bé hoạt động tốt hơn, nó sẽ góp phần hạn chế một số căn bệnh về đường tiêu hóa, từ đó giúp trẻ khỏe mạnh và tăng trưởng tốt.

Xem thêm: [Mách mẹ] Cách làm sao giúp Bé Tăng Cân nhanh chóng, Lớn nhanh như thổi

Trẻ biếng ăn chậm tăng cân có nên dùng thực phẩm chức năng tăng cân

Các vitamin và khoáng chất đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc giúp cơ thể hoạt động tốt. Những loại thuốc bổ dành cho trẻ biếng ăn sẽ bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho quá trình phát triển của trẻ. Một trong những sản phẩm được nhiều bố mẹ lựa chọn để giúp cải thiện tình trạng biếng ăn chậm tăng cân ở trẻ chính là siro Botakids.

Lựa chọn siro ăn ngon Botakids cho bé trên 1 tuổi

Tình trạng trẻ biếng ăn, chậm cân đang là nỗi lo lắng của không biết bao nhiêu bậc phụ huynh có con nhỏ. Dù đã thực hiện rất nhiều các khác nhau như cải thiện chế độ dinh dưỡng, bổ sung dưỡng chất từ các thực phẩm chức năng,… nhưng vẫn chẳng thấy con tốt lên. Nếu bạn cũng là một trong các phụ huynh đang bị nỗi lo lắng ấy quấn thân, hãy lựa chọn siro ăn ngon Botakids cho con yêu của mình. 

Sau 1 liệu trình 2 tháng sử dụng siro ăn ngon Botakids, tình trạng biếng ăn của bé sẽ được cải thiện đáng kể, bé chịu ăn hơn, sức khỏe tốt hơn. Mọi công sức và cố gắng của cha mẹ được đền đáp xứng đáng.

Công dụng chính của siro ăn ngon Botakids

Sản phẩm siro ăn ngon Botakids đem đến rất nhiều công dụng cho sức khỏe của bé:

• Tăng cảm giác thèm ăn, kích thích bé ăn ngon, ngủ tốt, không quấy khóc
• Thúc đẩy hoạt động của hệ tiêu hóa, tăng cường hấp thụ dưỡng chất từ thức ăn
• Tăng cường đề kháng, cải thiện hệ miễn dịch đường ruột giúp bé giảm bớt được các triệu chứng nguy hiểm như tiêu chảy, đầy hơi, khó tiêu, nôn trớ,…
• Bổ sung các dưỡng chất cần thiết đáp ứng nhu cầu phát triển của bé, giúp bé luôn khỏe mạnh, lớn nhanh, tăng cân đều đặn.

Liều lượng sử dụng siro ăn ngon Botakids

• Trẻ em từ 1-3 tuổi: Sử dụng 10ml/lần; 1 lần/ngày. 
• Trẻ em từ 4-12 tuổi: Sử dụng 10ml/lần; 1-2 lần/ngày. 
• Trẻ em trên 12 tuổi và người lớn: Sử dụng 10ml/lần; 2 lần/ngày.
• Trẻ dưới 1 tuổi: Tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng

Lưu ý: Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng. Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Tác dụng của sản phẩm tùy vào cơ địa người dùng.

Khách hàng nói gì về siro ăn ngon Botakids?

Siro ăn ngon Botakids đã tạo dựng được dấu ấn mạnh mẽ và sự tin tưởng tuyệt đối với hầu hết khách hàng trải nghiệm. Hơn 97% khách hàng gửi về những phản hồi tích cực, tình trạng biếng ăn của bé được cải thiện đáng kể, bé ăn tốt, ngủ sâu giấc hơn, không còn quấy khóc.

Tình trạng ốm bệnh của bé cũng được cải thiện đáng kể. Khi bé ăn thức ăn lạ cũng không bị các triệu chứng đường ruột thường gặp như tiêu chảy, nôn trớ, chướng bụng,…

Theo nhiều nghiên cứu, việc chỉ cung cấp dưỡng chất qua thức ăn hàng ngày là chưa đủ để đáp ứng sự phát triển của trẻ. Cha mẹ cần chủ động cho trẻ sử dụng thêm các loại thực phẩm bổ sung dưỡng chất cần thiết. Đặc biệt là đối với các bé đang bị biếng ăn, gầy ốm, xuất hiệu dấu hiệu suy dinh dưỡng. Siro ăn ngon Botakids chính là “vị cứu tinh thần thánh” giúp con yêu khỏe mạnh, lớn nhanh, khắc phục triệt để chứng biếng ăn.

Lựa chọn sản phẩm tăng cân cho trẻ 6 tuổi viên uống hỗ trợ tăng cân Tamino

Tamino là viên uống hỗ trợ tăng cân hiệu quả dành cho những người gầy lâu năm, mong muốn cải thiện sức khỏe và sở hữu thân hình chuẩn đẹp.. Đây là sản phẩm được chiết xuất 100% từ thiên nhiên, cùng hệ công thức cải tiến với thành phần Whey Protein Concentrate (Premium Protein) và Soy Protein được nhập khẩu USA là các loại protein có hàm lượng cao nhất gấp 10 lần hoạt chất Whey protein thông thường.  Đây là một sản phản tích hợp nhiều ưu điểm, không chỉ sử dụng cho cả nam và nữ, mà sản phẩm còn cực kỳ phụ hợp đối với trẻ em và cả phụ nữ sau sinh đang cho con bú.

Viên uống hỗ trợ tăng cân Tamino được điều chế dưới dạng viên nén nên phù hợp với những bé ở độ tuổi lớn. Điều này không có nghĩa là những bé dưới 6 tuổi thì không thể sử dụng được. Nếu như con uống được thì mẹ có thể cho con sử dụng.

1. Công dụng của viên uống hỗ trợ tăng cân Tamino

2. Đối tượng có thể sử dụng viên uống hỗ trợ tăng cân Tamino

✅ Người gầy lâu năm có cơ địa khó lên cân muốn cải thiện cân nặng

✅ Người khả năng tiêu hóa và hấp thu kém.

✅ Người suy nhược cơ thể, mới ốm dậy, thiếu máu, lao động nặng hay mệt mỏi, ốm bệnh lâu ngày cần bổ sung dinh dưỡng.

✅ Nam giới tập thể hình cần phát triển cơ bắp và hỗ trợ tăng sức mạnh trong tập luyện.

✅ Phụ nữ sau sinh cho con bú muốn lên cân

✅ Trẻ nhỏ trên 2 tuổi biếng ăn, chậm lớn, muốn lên cân.

3. Cách sử dụng viên uống hỗ trợ tăng cân Tamino

+ Trẻ em trên 02-06 tuổi: dùng 1/2 viên/lần x 1 lần/ngày.

+ Trẻ trên 7 tuổi: dùng 1 viên/lần x 1 lần/ngày.

+ Người lớn: dùng 1 viên/lần x 1-2 lần/ngày

Đây là sản phẩm viên uống hỗ trợ tăng cân không chỉ trẻ con mới có thể dùng mà bất cứ ai trong gia đình đang gặp vấn đề về cân nặng cũng đều có thể sử dụng.

4. Khách hàng nói gì về sản phẩm viên uống hỗ trợ tăng cân Tamino

Viên uống hỗ trợ tăng cân Tamino được xếp vào danh sách là một trong những sản phẩm hỗ trợ tăng cân bán chạy nhất hiện nay. Bằng chứng là trong thời gian vừa qua, có khá nhiều phản hồi tích cực của người dùng ở mọi độ tuổi từ bé cho đến mẹ sau sinh về sản phẩm. Dưới đây, là một số cảm nhận của khách hàng đã dùng qua viên uống hỗ trợ tăng cân TAMINO.

5. Mẹ sẽ sở hữu bí kíp giúp bé lên cân Tamino với mức chi phí bao nhiêu?

Các chị em cảm thấy như thế nào? Có phải với những lợi ích mà viên uống hỗ trợ tăng cân Tamino mang lại, chắc chắn mẹ sẽ muốn sở hữu ngay phương pháp hỗ trợ tăng cân mà  em đã mất nhiều thời gian, tiền bạc để tự mình thử nghiệm để tìm ra sản phẩm tốt nhất cho con của mình. Mẹ chỉ cần đầu tư khoảng 26.000 đồng/ngày tương đương ăn thêm 1 bát phở mỗi ngày mẹ đã có thể giúp con cải thiện được tình trạng biếng ăn và lên cân một cách hiệu quả. Mà  không cần phải sử dụng những thực phẩm chức năng, cho trẻ em nhập ngoại đắt tiền mà hiệu quả không thấy đâu.

6. Lý do tại sao mẹ nên lựa chọn viên uống hỗ trợ tăng cân cho trẻ em Tamino và Botakids mà không phải sản phẩm khác

Trẻ em chính là mầm non tương lai của đất nước. Để có thể giúp bé thoát khỏi tình trạng biếng ăn và chậm lên cân trong thời gian sớm nhất. Còn chần chừ gì nữa mà ngay hôm nay mẹ chưa  liên hệ với chúng tôi ngay hôm nay để được tư vấn 0902 52 52 43 – 0964 46 08 46 (luôn có chuyên viên hỗ trợ).